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リデアル銀座(RiDEAL)のブログ

最新ブログ一覧

252件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-18 19:11:23.0

投稿者：

山縣美乃里

胃腸が疲れていると感じる時

こんにちは！インディバ＆美腸セラピストの山縣です。長期休暇で外食が多くなっていた方も多いと思いますが、外食が多くなると胃腸の疲れを感じませんか？そんな時に積極的に食べたい…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 17:27:50.0

投稿者：

宮菜穂子

黄砂による呼吸器系の違和感や肌トラブルついて

ここ最近、「熱はないのに、喉の調子がわるくて、鼻水も…」というお客様が多くいらっしゃいます。疲労回復、ボディメイク、術後ケア、スポーツパフォーマンスの向上といった方々が…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 09:55:26.0

投稿者：

戸板奈津子

腸セラピー：身体と心の健康を根源から整える方法

忙しい日々の中で、自分の健康を見過ごしてしまいがちですね。しかし、健康があらゆる面に影響を与えることは事実です。健康であるために運動、睡眠、食事に気を付けているという方は…続きを見る
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投稿日：

2024-05-08 15:33:03.0

投稿者：

戸板奈津子

腸セラピー　続き

前回の腸セラピーブログで前回のブログでは、腸内細菌叢の重要性、腸セラピーによるアプローチ、悩んでいる人が多いお腹の症状と不調の原因についてお話しました。今回はRiDEALで行っ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-30 11:56:06.0

投稿者：

宮菜穂子

春の到来と共にやってくる腰の不調「春腰痛」とは？

こんにちは！ツツジが満開となり、暖かい陽気の毎日がやってきました。春の訪れは気分を明るくし、足取りを軽やかにしてくれますね。しかし、気温や湿度の急激な変化によって、春…続きを見る
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投稿日：

2024-04-24 16:57:50.0

投稿者：

山縣美乃里

体の疲れにはインディバ

こんにちは！インディバ＆美腸セラピストの山縣です。みなさん、体の疲れは取れていますか？呼吸が浅くなっている気がする肩こりや腰痛を常に感じている季節の変わり目で体調を崩しや…続きを見る
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投稿日：

2024-04-19 12:22:33.0

投稿者：

山縣美乃里

インディバヘッドの魅力

こんにちは！インディバ＆美腸セラピストの山縣です。インディバでヘッドマッサージができるはご存知ですか？温めながら頭皮や頭の筋肉をほぐすことができるんです♪日頃から疲れを溜…続きを見る
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投稿日：

2024-04-18 09:32:08.0

投稿者：

戸板奈津子

インディバによる術後ケアの効果

インディバがダイエットや肩こりなどに効果的であることは有名ですが、その他に特に効果を発揮するのが手術後に行う「術後ケア」です。今回は手術後に起こる諸症状と、その症状に対し…続きを見る
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投稿日：

2024-04-14 21:46:31.0

投稿者：

山縣美乃里

肌の土台を整えよう！

こんにちは！インディバ＆美腸セラピストの山縣です。気になる年齢肌の改善や予防におすすめなのが【インディバ】です！インディバフェイシャルの効果はこちら。◎くすみの解消・ハリ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-12 16:41:08.0

投稿者：

山縣美乃里

お腹の調子が悪いと感じたら腸もみ！

こんにちは！インディバ＆美腸セラピストの山縣です。最近便秘気味・下痢気味で悩んでいるという方は、腸もみがおすすめです！腸もみは、腸の動きを正常にする・腸の汚れの排泄を促す…続きを見る