ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st-【トップストレッチファースト】 水道橋店
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トップストレッチファースト 水道橋店(TOP Stretch 1st)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-21 09:56:14.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！本日の空き枠状況をお知らせいたします。10:00～20:00上記のお時間で60分、80分、100分コースご案内可能です！本日空き枠多くございますので、お気軽にご連絡下…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-18 17:11:20.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！いきなりですが「かかと」を付けて楽に、しゃがめますか？「ヒールをよく履く」 「インナーマッスルの低下」 「足首アーチの低下」「筋肉が固まっている」等の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-15 13:23:47.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！さっそくですが、「肩甲骨はがし」という肩こり、首こりを改善するストレッチはご存じですか？肩甲骨周囲の筋肉はたくさんありますが、肩揉みなどでほぐせる筋肉…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-15 12:54:41.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは♪本日の空き枠状況をお知らせいたします。13:00~21:00上記のお時間で60分、80分、100分コースご案内可能です！空き枠多くございますので、お気軽にご連絡下さい♪…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-14 12:16:36.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！今回はストレッチを行なっていくにあたっての周期についてお話ししていきます！マンツーマンでのストレッチは、「継続」という部分が非常に大切になっていきます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-13 13:50:42.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
皆さんこんにちは！新生活に向けて引っ越しや慌ただしくなる…そんな時期ですよね今だからこそ筋肉が固まり、ギックリ腰を起こしやすくなります。本日はぎっくり腰についてご紹介して…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-12 16:16:33.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！さっそくですが、みなさんは普段から運動はされますか？手軽に始められる運動と言えば「ウォーキング」実は脳の成長には、歩くことが欠かせません！人間は、生ま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-11 11:30:03.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！さっそくですが、現在当店で行なっているキャンペーンのご案内です！！「今年こそ身体を変えようキャンペーン」当店では、1/2~3/31まで初回限定ストレッチ60分+…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-08 13:51:36.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！ストレッチに対して、「マッサージと何が違うの？」と、みなさんも一度は思った事があるのではないでしょうか！？今日はこの二つの違いを簡単に説明していこうと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-08 12:48:48.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは♪本日の空き枠状況をお知らせいたします。13:00~21:00上記のお時間で60分、80分、100分コースご案内可能です！空き枠多くございますので、お気軽にご連絡下さい♪…続きを見る
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