ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st-【トップストレッチファースト】 水道橋店
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トップストレッチファースト 水道橋店(TOP Stretch 1st)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-27 14:49:48.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
こんにちは！トップストレッチファースト水道橋店です！身体にとって欠かせない筋肉ですが、いったいいくつあるでしょうか？・・・【 ６００ 】以上あります！実はめちゃくちゃ多いん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-26 17:20:54.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！今回は現在当店で実施しているキャンペーンのお知らせを致します！ご来店された後、ホットペッパーまたはGoogleで口コミを書いていただくと…10分1,800円相当の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-25 16:06:48.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！今回はストレッチのベストな時間帯をご紹介していきます♪結論から言うと「ストレッチをしてはいけない時間帯」や「絶対にストレッチをすべき時間帯」というのは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-24 12:27:30.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！今回は、身近に潜んでいる「眼精疲労」についてお話していきます！さっそくですが、目の奥が重い、目が疲れてしんどい…と感じることはありませんか？長時間スマ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-23 18:04:47.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！トップストレッチファースト水道橋店です♪今回は足首の重要性についてお伝えしていきたいと思います！足首は人間の体の中でも重要な役割を担っている部位です！…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-22 10:14:37.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
こんにちは！トップストレッチファースト水道橋店です♪皆さん運動中や寝ているきに足をつって目が覚めるなどの経験があると思います。「つる」とは手や足の筋肉の収縮バランスを崩し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-19 17:05:38.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！さっそくですが、今年最後のキャンペーンを開催しております(^^)10/1~12/31 の間、初回の方限定、80分コース3980円でご案内いたしております♪お身体の不調や症…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-18 11:37:25.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！今回は、身体の事についてお話しいたします！さっそくですが、人間の身体にはしっかり動かしたい部分と安定をしておきたい部分があります！例えば胸です。左右に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-17 13:10:15.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！本日は、「間食」をとるタイミングについてお話していきます！ベストは「食事と食事の間」です。正しく間食を取り入れることで、食欲をコントロールしやすくなり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-15 15:46:43.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！さっそくですが、皆さんは学生時代に、「ラジオ体操」をしっかりやっていましたか？？運動不足の方、肩こりなどの慢性痛が気になる方は、一度本気でラジオ体操を…続きを見る
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