ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st-【トップストレッチファースト】 水道橋店
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トップストレッチファースト 水道橋店(TOP Stretch 1st)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-20 13:41:38.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！本日は、ストレッチをしても体が楽にならない方に向けて、2つの特徴をご紹介します！当てはまっている方は、まずはこちらからお試しください！さっそく内容に入…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-14 13:50:51.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！今回は痩せる食材を一つご紹介していきます。タイトルにある通り、、、今回の主役は「ブロッコリー」です！筋トレをしてる方が好んで食べているイメージでしたが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-12 15:35:20.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！今回は立ち仕事で多くの方が何気なくしている「片足重心」についてお話していきます！立っている時間が長くなると、無意識に片方の足だけに体重を掛けて立ってい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-11 15:50:28.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！ 普段生活の中でずっと座っていたり、同じ体勢を長時間続けていると急に眠気に襲われることがありませんか？？車の運転やデスクワーク、学生さんなどは経験され…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-09 11:35:33.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！今日は、ランニング習慣のある方に多い「ジャンパー膝」についてご紹介していきます！痛みの部位としては、ちょうど膝のお皿の真下にあたる弾力のある部分です。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-08 18:12:16.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！さっそくですが、皆さんは体重を落としたい時、何をされますか？運動や食事も大切ですが、ストレッチもかなり効果的と言われています(^^♪いくつか理由がありま…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-05 12:14:29.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！早速ですが、皆さんは肩こりからの頭痛を感じたことはありませんか？仕事や家事などで、座って下を向いていると頭痛が出てくることないですか。その原因、実は肩…続きを見る
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