ラムア(LAMUA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-24 13:34:05.0
- 投稿者：
- LAMUA
【綺麗に痩せたい人専用パーソナルジム LAMUA】本日は、内ももとお腹をじんわりと整えるトレーニングをご紹介いたします。ピラティスボールを内ももでしっかり挟みながら、背中をゆる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-22 11:18:35.0
- 投稿者：
- LAMUA
お客様からの口コミ（女性／40代／会社員）自己流のダイエットで成果が得られず無料体験を利用しました。30分程の無理のないトレーニングでしたがしっかりと筋肉に効いていたため翌日…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-21 21:57:31.0
- 投稿者：
- LAMUA
キレイに痩せたい女性のためのパーソナルジム「LAMUA」「最近、お尻がたるんできた気がする」「姿勢が悪くなってきた」そんな違和感を感じていませんか？それらの原因の一つとして、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-19 20:27:06.0
- 投稿者：
- LAMUA
「食事制限も頑張っているのに、なかなか見た目が変わらない…」「下半身だけ太く見えて、パンツが似合わない…」そんなお悩みを抱えていませんか？特に30代以降の女性に多いのが、過…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-18 22:24:55.0
- 投稿者：
- LAMUA
【綺麗に痩せたい人専用パーソナルジム LAMUA】LAMUAグループの実際のトレーニング風景インスタグラム @lamua.fitness にて動画も配信中♪＼美脚を目指すなら「ワイドスクワット」…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-17 13:12:17.0
- 投稿者：
- LAMUA
「くびれはあるのに後ろ姿に自信がない」――そんな方にこそおすすめなのが、背面の“痩せ筋”を鍛えることです。背中・お尻・太もも裏は、鏡では見えにくく、ついケアを後回しにしが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-15 10:29:13.0
- 投稿者：
- LAMUA
【2024年4月 大江店での実績】体重が順調に落ちる中でも、しっかりとトレーニングの重量を維持。筋力アップとともに、全身が引き締まり、理想のボディへと近づくことができました。ー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-14 12:43:58.0
- 投稿者：
- LAMUA
運動ってどこから始めればいいの？「見た目に変化がほしい！」そんな女性におすすめしたい、鍛えるべき部位を4つご紹介します。体重を落とすだけでなく、美しくバランスの取れたシル…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-07 15:06:21.0
- 投稿者：
- LAMUA
・・・お客様からの口コミ・・・姿勢や下半身のたるみが気になり、思い切って入会しました。1つ1つ丁寧に指導してくださるので、初心者の私でも分かりやすく、楽しくトレーニングがで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-02 14:47:27.0
- 投稿者：
- LAMUA
【お客様の声をご紹介】デスクワーク続きで運動不足を感じ、 腰や背中の痛みが気になったため入会しました。 30分単位で運動できるので スキマ時間に通いやすく、 料金も他のジ…続きを見る
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