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- 投稿日：
- 2022-03-24 09:11:52.0
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かわにし まなみ
こんにちは。整体サロンVarmのまみです。春ですねー。お天気があったかくなったり、さむくなったり…揺らぐ揺らぐ…気圧もアップ＆ダウンで、体調に不調を感じている方も多いと思いま…
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- 投稿日：
- 2022-03-01 21:40:58.0
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かわにし まなみ
こんにちは。整体サロンVarmのまなみです。3月1日。3月のスタートですね(^▽^)/。すっかり温かくなって、気が上昇していくのを感じます。木々も次々と芽吹き、からだの老廃物も出やす…
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- 投稿日：
- 2022-02-23 21:33:06.0
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かわにし まなみ
こんばんは。整体サロンVarmのまなみです。今日は、梅の枝のつぼみがぐっと膨らみ始めていました。徐々に、寒さの中にも温かさが入り始めたんですね。花粉症の人も増えてきて、春の気…
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- 2022-02-16 08:53:36.0
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かわにし まなみ
今日のあさイチのテーマは【更年期】でした。女性にとって、突然向き合わざるえなくなるテーマですね。歳のせいじゃない？仕方ないんじゃない？病院にかかるほどじゃないし…病気でも…
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- 2022-02-09 22:34:32.0
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かわにし まなみ
こんにちは。整体サロンVarmです。ふと気づくと、最近腰が痛い、、、背中から腰に掛けて、重たい腰の痛みがある。靴下の跡もつくし、足のむくみや冷えも気になる。こんなお悩みの方が…
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- 2022-02-06 17:24:07.0
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かわにし まなみ
前回の続き、「縮まった《肩こり》を瞬間リセットするエクササイズ」 をしていきましょう。ウォームアップがまだという方は、こちらからどうぞ。では、大胸筋伸ばしていきましょう。…
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- 2022-02-06 16:01:05.0
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かわにし まなみ
こんにちは。整体サロンVarmのまなみです。まだまだ寒い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？【寒い季節におすすめ】 「縮こまった《肩こり》を、瞬間リセットするマッサージ…
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- 2022-02-02 17:59:31.0
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かわにし まなみ
こんにちは。整体サロンVarmのまなみです。今日は、更年期の肩こり。肩が上がらなくなった場合の原因と対処法について書いていこうと思います。いわゆる、五十肩と言われるものですね…
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- 2022-01-30 18:13:59.0
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かわにし まなみ
こんにちは。整体サロンVarmのまなみです。最初に来られるお客様のお悩みで一番多いのが「肩こり」です。肩がとにかく重い。固まってつらい。仕事から帰ると、ソファーから動けなくて…
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- 投稿日：
- 2022-01-26 19:01:56.0
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かわにし まなみ
こんにちは。整体サロンVarmのまなみです。週の真ん中。水曜日です。今日もお疲れさまです。 明日もまだ木曜日。どうにも気持ちがあがらない…なんて方多いのではないでしょうか。今…
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