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Harumi美容整体 赤羽店

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  • 赤羽駅徒歩1分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】

ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

425件のブログがあります

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  • 水を摂る重要性!
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    投稿日:
    2025-04-18 18:41:15.0
    投稿者:
    スタッフ
    夏は暑さもあり、汗をかくので気をつけて水分をとると思いますが、冬はどうでしょか?今日は汗かいてないし、暑くないから水はいいかな・・むしろ寒いからあったかいコーヒーか紅茶に…続きを見る
  • 足を組むのをやめましょう
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    投稿日:
    2025-04-17 15:47:02.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!突然ですが、みなさんは座るとき足を組んでいませんか?足組んでいる方!お身体歪んでいます!実は、足を組むことによって骨盤が歪んでしまうんです。。。どうして足を組…続きを見る
  • 偏頭痛の原因を探してみましょう
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    投稿日:
    2025-04-17 09:14:53.0
    投稿者:
    スタッフ
    偏頭痛をお持ちの方はいらっしゃいますか??当院をご利用される方にも偏頭痛持ちの方は多いです。自分の偏頭痛になるタイミングを把握しておくとずいぶん気持ちが楽になります♪改善…続きを見る
  • 頭痛改善
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    投稿日:
    2025-04-16 15:37:45.0
    投稿者:
    スタッフ
    「仕事しても疲れるし、運動しても疲れるしどうしたら良いの?」確かにどちらも疲れます。但し、施術する側からの目線だとカラダの状態は全然違います。仕事疲れの場合、特にデスクワ…続きを見る
  • 春の訪れ♪
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    投稿日:
    2025-04-16 08:45:36.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!最近は春の陽気になってまいりましたね♪春になり新生活を迎える時期となってまいりました。生活環境が変わって多いのが体調不良です。春は一日の中でも寒暖差が激…続きを見る
  • 腰痛に悩んでいませんか?
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    投稿日:
    2025-04-15 16:09:15.0
    投稿者:
    スタッフ
    デスクワークの人の大きな悩みのひとつが「腰痛」。腰痛ならば腰に問題があると思いきや、実はその元凶が「お尻」にあることは少なくないのです。座っているとき、上半身の重みを支え…続きを見る
  • プレ更年期
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    投稿日:
    2025-04-15 08:50:10.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんは「プレ更年期」という言葉、ご存知ですか?プレ更年期とは最近使われる様になった造語です。そもそも更年期とは40代後半~50代前半の女性に起こる不調です。女性ホルモンであ…続きを見る
  • 冷えが気になる時のストレッチ
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    投稿日:
    2025-04-14 16:18:11.0
    投稿者:
    スタッフ
    冷え症の人はじっとしている時間が続くと、筋肉がこわばり手足の末端まで血液が届きにくくなります。座ったままの仕事中でも、身動きできない電車の中でも、ストレッチはできます。こ…続きを見る
  • 内臓の疲れ
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    投稿日:
    2025-04-14 09:06:42.0
    投稿者:
    スタッフ
    ・何となく疲れていて、体が重い感じがして、だるさがある。・睡眠をしっかりとっているが疲れが取れづらい。食欲がなくなり胃がもたれている感じがするこのような症状を感じる場合、…続きを見る
  • ストレッチ
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    投稿日:
    2025-04-11 15:33:52.0
    投稿者:
    スタッフ
    最近寒くなり筋肉がかたまってると感じることはありませんか?みなさんは日々ストレッチはしていますか?ストレッチには体の柔軟性を高めてくれたり、ケガの予防に効果があります。運…続きを見る
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