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石神井整体院

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石神井整体院のブログ

最新ブログ一覧

51件のブログがあります

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  • スムージーのおすすめの飲み方
    ビューティー
    投稿日:
    2022-04-09 16:23:49.0
    投稿者:
    早川 卓
    こんにちは石神井整体院の早川です。最近暖かくなってきましたね。そこで今回は暖かい季節に美味しいスムージーについて書こうと思います。スムージーの健康効果、特に美容における恩…続きを見る
  • 血行を改善してくれるおすすめスパイス
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-04 14:22:21.0
    投稿者:
    早川 卓
    こんにちは石神井整体院の早川です。前回はデトックス効果の向上を期待できるスパイスとハーブをご紹介致しました。今回は綺麗になった血液を体の隅々まで送る為に、毛細血管を開き血…続きを見る
  • 【美肌を保つ為の意外な盲点とは】
    ビューティー
    投稿日:
    2021-10-01 15:02:25.0
    投稿者:
    早川 卓
    こんにちは石神井整体院の早川です。今回は肌を美しく保つたに必要なケアで、意外と知られていない盲点をお伝えできればと思います。何故、年齢とともに肌の衰えを感じてしまうのでし…続きを見る
  • チョコレートの正しい選び方
    ビューティー
    投稿日:
    2021-02-05 09:28:13.0
    投稿者:
    早川 卓
    こんにちは石神井整体院の早川です。2月のイベントと言えばバレンタインデーではないでしょうか。チョコレートだけは止められないと言う方も多いと思います。そんな方のためにチョコ…続きを見る
  • 【口呼吸になっていませんか】口呼吸の弊害とは
    ビューティー
    投稿日:
    2020-12-15 17:53:10.0
    投稿者:
    早川 卓
    こんにちは石神井整体院の早川です。新型コロナウイルスやインフルエンザウィルスの感染予防に有効なマスクですが、ずっと付けていると息苦しさを感じます。ついつい口呼吸なってしま…続きを見る
  • 【色彩心理学】色の持つ影響力
    ビューティー
    投稿日:
    2020-10-20 14:33:13.0
    投稿者:
    早川 卓
    こんにちは石神井整体院の早川です。今日は色彩心理学を元に日常生活に役立つ情報をお伝えできればと思います。色の力を知れば自分や相手の気持ちを変えたり、時間を伸ばしたり縮める…続きを見る
  • 産後のママさんに摂って頂きたい栄養素 後編
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-27 15:24:14.0
    投稿者:
    早川 卓
    こんにちは石神井整体院の早川です。前回のブログでは産後のママさんに積極的に摂って頂きたい栄養素でタンパク質と鉄分を紹介しました。今回は必要な栄養素の続きと、避けたい食品に…続きを見る
  • 産後のママさんに摂って頂きたい栄養素 前編
    ビューティー
    投稿日:
    2020-07-30 15:10:14.0
    投稿者:
    早川 卓
    こんにちは石神井整体院の早川です。新型コロナウイルスが中々終息せずに、外出を控えている方もいるのではないでしょうか。特に高齢者の方や小さいお子様がいるママさんは、なるべく…続きを見る
  • 【ストレスに負けない呼吸法】
    ビューティー
    投稿日:
    2020-05-27 11:54:41.0
    投稿者:
    早川 卓
    こんにちは石神井整体院の早川です。東京都も緊急事態宣言が解除されましたね。(5月27日)まだまだ油断をしてはいけないのですが、一歩前進した感じがして嬉しいです。脳科学者が言…続きを見る
  • 【新型コロナウイルスの感染防止対策】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-05-11 12:07:29.0
    投稿者:
    早川 卓
    こんにちは石神井整体院の早川です。緊急事態宣言が延長され在宅ワークや運動不足により、心身ともにストレスがかかっている方も多いかと思います。整体院に行きたいけど、感染のリス…続きを見る
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