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ソフト整体つぼっくすのブログ

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763件のブログがあります

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  • 心と体を緩ませる
    プライベート
    投稿日:
    2023-04-09 13:48:02.0
    投稿者:
    大坪 英次
    痛みが出る状態と言うのは心や体が緊張した状態ですギターの弦でもピンと張っていれば叩くと音が鳴りますね体もピンと張っていれば痛みが出やすくなります交感神経が優位、興奮してい…続きを見る
  • チャクラとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-08 15:20:41.0
    投稿者:
    大坪 英次
    人には7つのチャクラがあると言われます見えるものではないのであると言う人がいてもいいし無いと言う人もいてもいいと思っています量子力学では意識したものが現実化するといいます…続きを見る
  • 習慣の力
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-07 09:14:59.0
    投稿者:
    大坪 英次
    あなたの今の体調や仕事の調子などはいかがでしょうか?私たちの、体も周りの環境(気温や湿度など)も日々変わっています調子がいいときは、何も気にすることはないですが調子が下が…続きを見る
  • あなたの体を生かしてくれているもの
    プライベート
    投稿日:
    2023-03-07 09:42:43.0
    投稿者:
    大坪 英次
    寝ているときでも、起きているときでも休みなく心臓は動いています肺も新しい空気を取り込んでくれています何十兆個もの細胞も毎日分裂して新しくなっていきますそういったすごい働き…続きを見る
  • 寝る前の開運習慣
    プライベート
    投稿日:
    2023-03-06 15:30:09.0
    投稿者:
    大坪 英次
    朝起きた時に調子がいい寝覚めがいいよく眠れる体調が良くなるそんな効果がある寝る前の習慣ですベッドに入ってからでも寝る数分前でもいいですが今日の一日を振り返ってみてどんなこ…続きを見る
  • 笑顔にするのは感情ではなくて筋肉の力
    プライベート
    投稿日:
    2023-03-05 09:31:50.0
    投稿者:
    大坪 英次
    面白くないから笑えない楽しくないのになんで笑うのとか言う人がいますが違います笑顔にするのは顔の表情筋です表情筋を動かすと笑顔になります普段、笑顔でない人はいざというときに…続きを見る
  • 悪い言霊は、悪魔のささやき
    プライベート
    投稿日:
    2023-03-02 14:33:56.0
    投稿者:
    大坪 英次
    昔から言葉には力が宿る魂が宿るといって言霊と言われてきました普段、何気なく使っている言葉もそうですが他人から言われたこととくに悪い事、心配させること、不安がらせること「良…続きを見る
  • 学校では教わらない力の抜き方
    プライベート
    投稿日:
    2023-02-11 11:00:26.0
    投稿者:
    大坪 英次
    学校でも、スポーツでも「力を抜け」と言われますが具体的に、どう力を抜くのか勉強とスポーツのような体を使うことは違うやり方の気がしますよね人によっても言うことが違ってきます…続きを見る
  • ○○を100%活かして健康になる
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-28 09:34:26.0
    投稿者:
    大坪 英次
    これは健康、仕事、スポーツあらゆる行動の大本となるものそれは呼吸です普段無意識に呼吸していますが、意識して操作できます呼吸が効果的にパフォーマンスを発揮できないと体の働き…続きを見る
  • 日常会話の90%はどうでもいいこと
    プライベート
    投稿日:
    2023-01-23 11:01:06.0
    投稿者:
    大坪 英次
    あなたは、昨日話したことを覚えていますか?2日前のことは?1週間前のことは?もしかすると99%くらいはどうでもいいことかもしれませんね今日の夕食は何にしようかとか8時から…続きを見る
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