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ソフト整体つぼっくすのブログ

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763件のブログがあります

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  • スピュリチュアルは趣味の世界
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-17 09:55:53.0
    投稿者:
    大坪 英次
    だから自分が好きだからと言って、人に勧めるものでもないしひとがやっているからと言って、止めるものでもないと思います見えない世界のものだから(私も見えないほうです)○○が見…続きを見る
  • スタイル維持でダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-16 10:09:13.0
    投稿者:
    大坪 英次
    ダイエットの目的として痩せたい ↓キレイになりたい、かっこよくなりたいという願望が多いのではないでしょうかただ単に体重を落としたいという人は少ないでしょうそのために食事制…続きを見る
  • 頑張る人は、体を壊しやすい
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-15 09:44:52.0
    投稿者:
    大坪 英次
    健やかな体と健やかな心のためにはバランスが大切です昔から、体を壊す人、病気になりやすい人というのは真面目な人頑張りすぎこだわりすぎる人と言われてきましたガンになるのは、頑…続きを見る
  • ついイライラしてしまうのは!?
    プライベート
    投稿日:
    2022-07-09 15:12:54.0
    投稿者:
    大坪 英次
    そういうときは自分に余裕がないときイライラする種が自分の中にあるからイライラするようなことを言われたからイライラするのではなくて例えば、その人にたいして悪いイメージを持っ…続きを見る
  • 夏バテの予防&改善に内臓UP!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-01 15:03:41.0
    投稿者:
    大坪 英次
    暑い日が続きますね夜も寝苦しくて、睡眠不足の方も多いのではないでしょうか?なんとなく、だるくて、やる気が出ない食欲もわかない朝起きるとき体が重い・・・いわゆる「夏バテ」で…続きを見る
  • 目の前のドミノを倒す
    プライベート
    投稿日:
    2022-06-27 10:18:18.0
    投稿者:
    大坪 英次
    やらないといけないことが多いとストレスになってきます最初は頑張ってこなしていてもだんだんと辛くなってきますあれをやったら、次はこれを、その次はこれを・・・エンドレスですね…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正とホルモンについて
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-17 15:53:17.0
    投稿者:
    大坪 英次
    出産後の骨盤は開いた状態にあります。妊娠初期より「リラキシン」と言う骨盤や全身の靱帯を緩める働きをするホルモンが分泌されます。その働きによって出産時に骨盤が開いて赤ちゃん…続きを見る
  • ダイエットの成功のカギは筋トレ!
    プライベート
    投稿日:
    2022-06-04 09:57:10.0
    投稿者:
    大坪 英次
    ダイエットするときに目標ってたてますよね体重を-〇kgとかウエストを〇cmにするとか3か月後には目標達成するとかそれはすごくいいのですが単にそれだけを目標にしてしまうと、…続きを見る
  • 赤ちゃんは話を分かっている?
    プライベート
    投稿日:
    2022-06-02 14:49:21.0
    投稿者:
    大坪 英次
    赤ちゃんは周りで大人が話していることを分かっているのか?2、3歳くらいまでの子供の何割かが生まれる前のことを覚えているといいますそしてお腹の中にいるときに、周りで話してい…続きを見る
  • 物足りないくらいでちょうどいい・・みたい
    プライベート
    投稿日:
    2022-05-29 11:12:05.0
    投稿者:
    大坪 英次
    今回も食事の話です満腹まで食べると食べ過ぎていますまず、お腹に入ったときと頭が満腹と知らせるのには時間差がありますだから、満腹と感じた時は実際にはお腹の許容量を超えている…続きを見る
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