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骨盤底筋ラボフリーダ

コツバンテイキンラボフリーダ

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骨盤底筋ラボ フリーダのブログ

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467件のブログがあります

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  • 夜間頻尿と入眠
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-03 15:04:49.0
    投稿者:
    FRIDA
    最近は寒暖差が激しくて自律神経が乱れなかなか寝付けない夜中に起きてしまうなどの声が聞こえてきます。また、自律神経が乱れることで頻尿にやりがち気になる方は丹田(お臍から指4…続きを見る
  • 花粉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-27 00:23:14.0
    投稿者:
    和田 香織里
    花粉もピークですがっ。お腹を冷やして腸内温度が36℃を下回ると、腸内フローラ(腸内細菌叢)のバランスが悪化して免疫機能が低下したり、体への様々な悪影響が生じるそう!この悪影響…続きを見る
  • 人生100年時代を元気に過ごす秘訣」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-25 22:21:23.0
    投稿者:
    FRIDA
    先日90歳のMさんのことを投稿し凄い!素敵!とのお声をたくさん頂きました♪そして先週はその投稿をご覧になった お客さまのお母様80歳がご来店なんと、今年からクラシックバレエを…続きを見る
  • おうちよもぎ蒸しは よもジャリくん
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-19 20:54:29.0
    投稿者:
    FRIDA
    三寒四温の今、いきなり冷え込みますね。そんな夜はよもぎ蒸しで温まる代わりによもジャリくんで温まりながら眠ってください♪よもぎの香りと遠赤外線を出す砂利との相乗効果でじんわ…続きを見る
  • 股関節と骨盤底筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-16 19:32:23.0
    投稿者:
    FRIDA
    写真のお客様、みつ江さんは今年90歳になられたフリーダのお客さまの中では最高齢の女性。杖こそ使用しているもののいつも背筋をシャキッと伸ばしてご来店。90歳にしてペリネにも弾力…続きを見る
  • 50代はまず骨盤底筋を鍛えることが第一!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-10 12:19:52.0
    投稿者:
    FRIDA
    平均年齢が48.6歳と言われる時代フリーダのお客様年齢も30代後半から50代前半が中心です。そして今日、本で読んだのが50代以降、人生を開花させている方々の特徴として第一に挙げられ…続きを見る
  • 骨盤と生理
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-05 15:50:05.0
    投稿者:
    FRIDA
    骨盤は生理に向けて開いていき排卵に向かって閉じていきます。この閉じていくときにズレてしまう骨盤。骨盤は生活習慣で歪みが生じるだけでなく、毎月の生理によっても、ズレが生じま…続きを見る
  • 骨盤模型
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-01 16:43:26.0
    投稿者:
    FRIDA
    こちらは、フリーダ自慢の骨盤模型底を見ると骨盤底筋の筋肉がしっかり骨についていて、おー!ペリネって本当に筋肉の集合体なんだーって、頷きまくってしまいます。にもかかわらず、…続きを見る
  • 春は水素酸素吸入しながらのよもぎ蒸しで花粉撃退!
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    投稿日:
    2025-02-28 16:36:45.0
    投稿者:
    FRIDA
    ポカポカしだしたら同時に花粉です。気持ちよさと辛さが同居したなんともいえない季節。すこしても陽気な春にしたいなら水素酸素吸入しながらのよもぎ蒸しです。血流が一気に促される…続きを見る
  • 生理不順や生理痛によも砂利くん!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-27 18:27:29.0
    投稿者:
    FRIDA
    「これ気持ちいいですねぇ」最近よく言われる「これ」の正体とは・・・・・・「よもジャリ君」です!よもジャリ君とは布で包んだ玉砂利と乾燥よもぎを混ぜたものを布で包んで温めて使…続きを見る
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骨盤底筋ラボ フリーダのクーポン

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