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小林整骨院 戸越

コバヤシセイコツイン トゴシ

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  • 東京都品川区平塚1‐7‐9 オオクボビル1F
  • 戸越駅徒歩30秒/戸越銀座駅徒歩3分/五反田駅徒歩18分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/美容鍼

小林整骨院 戸越のブログ

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426件のブログがあります

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  • 実はふくらはぎが膝に効く!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-05 07:52:23.0
    投稿者:
    小林整骨院 戸越
    こんにちは戸越駅より徒歩1分小林整骨院戸越です【膝痛とふくらはぎの固さの関係性と改善方法】膝の痛みは、実はふくらはぎの筋肉の固さが関係していることがあります。ふくらはぎの…続きを見る
  • 歩きすぎてパンパンな足をスッキリさせる方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-04 07:58:50.0
    投稿者:
    小林整骨院 戸越
    歩きすぎて足がパンパン!そんな時の簡単ケア方法長時間の歩行や立ち仕事の後、足がパンパンにむくんでしまうことはありませんか?そのままにしておくと、翌日まで疲れが残ることも。…続きを見る
  • 花冷えによる体調変化を防ぐポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-31 11:39:03.0
    投稿者:
    小林整骨院 戸越
    花冷えによる体調変化を防ぐポイント春になり、暖かくなったと思ったら急に冷え込む「花冷え」。この寒暖差により、体調を崩す方が増えています。特に自律神経が乱れやすく、冷えやだ…続きを見る
  • 花粉症対策に!整骨院・鍼灸院でできること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-28 12:09:46.0
    投稿者:
    小林整骨院 戸越
    花粉症対策に!整骨院 鍼灸院でできること春先になると花粉症に悩む人が増えてきます。薬に頼らず、自然な方法で症状を和らげたい方には、整骨院や鍼灸院での施術がおすすめです。1 …続きを見る
  • 春の腰痛対策!原因を知ってスッキリ改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-27 07:58:11.0
    投稿者:
    小林整骨院 戸越
    こんにちは戸越駅から徒歩1分!小林整骨院戸越です春は気温が上がり、活動しやすい季節ですが、腰痛に悩む方も増える時期です。その主な原因は「寒暖差」「運動不足」「生活習慣の変…続きを見る
  • 季節の変わり目に必要な体のケアとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-25 19:08:51.0
    投稿者:
    小林整骨院 戸越
    1自律神経を整える季節の変化に適応するためには、自律神経のバランスを整えることが重要です。朝は日光を浴びることで体内時計をリセットし、夜はリラックスする時間を作ることが大…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-24 08:30:31.0
    投稿者:
    小林整骨院 戸越
    こんにちは戸越駅から徒歩1分!小林整骨院戸越です花粉症といえば、くしゃみや鼻水、目のかゆみが主な症状ですが、「首や肩の張り」を感じる方も少なくありません。その原因と対策に…続きを見る
  • 頭痛にお悩みの方必見
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-22 13:49:08.0
    投稿者:
    小林整骨院 戸越
    【頭痛の原因と対策】あなたの頭痛タイプを見極めよう!「また頭が痛い」「最近、頭痛がひどくなってきた」そんな悩みを抱えていませんか?頭痛にはいくつかの種類があり、それぞれ原…続きを見る
  • 座っている時間が長い人へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-15 09:33:49.0
    投稿者:
    小林整骨院 戸越
    こんにちは!戸越駅から徒歩1分の小林整骨院戸越です!デスクワークで座っている時間が長い人!長時間座っていると、特に以下の筋肉が硬くなりやすいです!1,股関節周りの筋肉・腸…続きを見る
  • 足の疲れと土踏まず
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-14 09:38:03.0
    投稿者:
    小林整骨院 戸越
    こんにちは!戸越駅から徒歩1分の小林整骨院戸越です!土踏まずがない(偏平足)だと、立ちっぱなしのときに足裏のクッション性が低くなり、腰や膝に負担がかかりやすくなります。対…続きを見る
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