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HIROO PLATINUM GYM【ヒロオ プラチナム ジム】

ヒロオプラチナムジム

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都港区南麻布4-12-26 草間ビルB1F
  • 日比谷線 広尾駅 1.2番出口より 徒歩7分 〈パーソナルトレーニング〉〈ジム〉

ヒロオ プラチナムジム(HIROO PLATINUM GYM)のブログ

最新ブログ一覧

138件のブログがあります

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  • 入会キャンペーン 広尾プラチナムジム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-08-10 17:13:09.0
    投稿者:
    中村 友輔
    今入会された方には特典として、入会金無料、1ヶ月分の会費無料とさせていただきます。まずはホットペッパーで体験トレーニングをしてみてはいかがでしょうか!一緒にボディメイキン…続きを見る
  • 驚きの。。  広尾プラチナムジム
    プライベート
    投稿日:
    2021-06-04 12:54:35.0
    投稿者:
    中村 友輔
    今回はビジターで遊びに来てくれたお客様を紹介します!会員様の友達でめちゃくちゃデカい!!と聞いてはいたのですが生でみるとそのヤバさがわかりました(笑)憧れのプラチナムジム…続きを見る
  • バリエーション豊富  広尾プラチナムジム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-05-24 09:46:54.0
    投稿者:
    中村 友輔
    マシンルームの他にダンベルが中心のルームがあります!こちらジンさんのYouTubeでもよく使われています!このルームにはアブダクターやグルートマシンなどお尻、内転筋を鍛えるマシ…続きを見る
  • 疲労をためない   広尾プラチナムジム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-04-29 13:53:51.0
    投稿者:
    中村 友輔
    トレーニング前後のストレッチには色々な効果があります!トレーニング前には動的ストレッチをして可動域を広げ正しいフォームでしっかりと効かせることができるようになります。トレ…続きを見る
  • やるかやるか   広尾プラチナムジム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-04-20 18:16:02.0
    投稿者:
    中村 友輔
    夏がもうすぐそこまで迫っています!やるならいま!辞めるのはすぐできます!必要なのは変わる気持ちだけ。#ジム #フィットネス #リフレッシュ #美脚 #美尻 #ダイエット #整体…続きを見る
  • 床除菌  広尾プラチナムジム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-04-04 13:23:00.0
    投稿者:
    中村 友輔
    マシンはもちろん、床やロッカーもしっかりと除菌をしています!お客様が安心してトレーニングをできる環境を作るのは私たちの仕事です。しっかりサポートさせて頂きます!!#ジム #…続きを見る
  • 今年の夏  広尾プラチナムジム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-03-27 15:47:50.0
    投稿者:
    中村 友輔
    今年の夏はどうお過ごしになるかお考えでしょうか?昨年はコロナウイルスの影響を受け、海水浴やお祭りなど毎年行われるイベントが相次いで中止となっていました。今年はどうかといい…続きを見る
  • 必見!!  広尾プラチナムジム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-22 17:03:11.0
    投稿者:
    中村 友輔
    いつもプラチナムジムをご利用くださっている肉体彫刻家の和久井様が本を出版されました!!知識と経験が大変豊富でそれらが詰まった1冊となっております。Amazonよりご購入出来ます…続きを見る
  • リラクゼーション効果  広尾プラチナムジム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-03-21 12:50:44.0
    投稿者:
    中村 友輔
    ストレッチには前頭葉のα波の増加や心拍数の低下が認められ副交感神経を優位にさせてリラクゼーション効果をもたらす働きがあります。在宅勤務で固まって疲れが貯まりやすいそんな身…続きを見る
  • ストレッチ  広尾プラチナムジム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-03-16 09:41:03.0
    投稿者:
    中村 友輔
    トレーニング後は筋肉にハリを感じてはいますが実の所通常よりも緩んでる状態になります。ですのでトレーニング後にストレッチをしてあげることで柔軟性アップや今後の怪我のリスクを…続きを見る
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2025年05月末日まで

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