ブログ9ページ目｜トップストレッチファースト駒込店(TOP Stretch -1st-)

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ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st-【トップストレッチファースト】駒込店

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南北線駒込駅1番出口より徒歩1分、JR駒込駅から徒歩3分(駒込/駒込駅/ストレッチ/腰痛)

トップストレッチファースト駒込店(TOP Stretch -1st-)のブログ

最新ブログ一覧

828件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-17 11:06:44.0

投稿者：

スタッフ一同

口コミ投稿お願いします！

みなさんさんこんにちは！！お得な情報です！ただいま口コミを頂けるともれなく10分の延長券をプレゼントしています！！回数は無制限！！口コミ一回ごとにプレゼントしていますのでじ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-16 11:00:46.0

投稿者：

スタッフ一同

セルフストレッチ!

みなさんこんにちは！当店では、セルフストレッチの指導も行なっております！セルフストレッチは柔軟性を向上させるのに必要不可欠なものになっております！ストレッチのやり方がわか…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-15 12:06:59.0

投稿者：

スタッフ一同

姿勢チェック！

みなさんこんにちは！今日は姿勢チェックの方法を共有します！みなさんの姿勢を下のイラストと比べてみましょう！注目するのが骨盤の傾斜です。PSIS(後ろの腰骨)からASIS(前の腰骨)の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-14 09:05:01.0

投稿者：

スタッフ一同

ストレッチ前後の可動域の変化

こんにちは！トップストレッチファースト駒込店です！今回はストレッチを受けていただいている方の可動域の変化を紹介していきます！モニターA様開脚の可動域の変化をご紹介します！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-13 19:38:40.0

投稿者：

スタッフ一同

ストレッチで筋肉の質をあげよう！

みなさんこんにちは！4月になり新生活が始まりますね！緊張感のある毎日を過ごしていて身体はクタクタになってくる頃ではないでしょうか、、？花粉症の方はなかなか厳しくなってきて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 12:23:54.0

投稿者：

スタッフ一同

腰痛防止！捻り方改善

こんにちは！みなさんは日常生活の中で体を捻る機会はありますか？体が硬いまま急に体を捻ると怪我をしてしまうことがあります！体に合わない捻り方を続けていると、骨や筋肉にストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-11 18:47:09.0

投稿者：

スタッフ一同

ご新規様キャンペーン！

皆さんこんにちは！！やっと春らしい気温になってきましたね！日中運動をするにはぴったりの季節です！冬が終わってこのくらいの季節から運動を始める方もいるのではないでしょうか！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-11 12:56:35.0

投稿者：

スタッフ一同

手の疲れは前腕ストレッチでスッキリ！

こんにちは！デスクワークや書き仕事、スマホなどで沢山指先を使うという方はいませんか？指先は前腕にある筋肉を使って動いています。実は気になりにくい前腕ですが、使いすぎたり、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-10 12:33:34.0

投稿者：

平石優奈/駒込

休日の過ごし方

みなさんこんにちは！今回は自分の休日をシェアしたいと思います！先日は、休日の前の日に仕事が終わってから先輩に迎えに来ていただいて、ゲームセンターに遊びにいきました！バッテ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-10 09:20:53.0

投稿者：

スタッフ一同

お着替え無料！

みなさんこんにちは！！当店ではお着替えを無料で貸し出ししていますので、いつでもすぐにストレッチを受けることが可能です！！お仕事帰りなどいつでも是非お待ちしてます！ーーーー…続きを見る