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こりほぐし整体いおり

コリホグシセイタイイオリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中野区東中野3丁目8-13 ドーンNS 5F
  • 【東中野駅A2徒歩1分】指名無料◎腰痛/肩こり/足つぼ/頭痛/睡眠改善/中野/杉並/新宿

こりほぐし整体いおりのブログ

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1275件のブログがあります

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  • 呼吸が浅くなっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-26 17:10:19.0
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)本日は、呼吸について少し書いてみたいと思います(^^)毎日当たり前のように呼吸をして生きていますが、呼吸が浅くなっていないか少し気にして見て…続きを見る
  • 片頭痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-26 12:53:36.0
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    僕は台風シーズンとかよく頭痛に悩まされるのですが、「片頭痛が何故起こるのか?」というメカニズムは完全には解明されていないのが現状です。ただ、複数の誘因が引き金となって三叉…続きを見る
  •  肩甲骨動いてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-26 10:33:20.0
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)肩コリでお悩みの方、もしかしたら肩甲骨が凝り固まってつらくなっているのかもしれません。肩甲骨の動きが悪くなると肩の…続きを見る
  • 皆さんは、どんな音楽を聴きますか?(^^)
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-25 15:36:01.0
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)皆さんは、日ごろ音楽を聴く事はありますでしょうか?私は、通勤で片道1時間ちょっとかけて東中野まで出社しております。往復2時間使っており、…続きを見る
  • 睡眠しっかりとれていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-25 13:04:12.0
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    必要な睡眠時間は人それぞれで違いますが、睡眠中は、ただ体を休めるだけではなく、心身の修復や記憶の整理をしています。まず体は、眠っている間に成長ホルモンを分泌し、疲れをとり…続きを見る
  • 疲労を血流を巡らせるとよい?
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-25 10:05:41.0
    投稿者:
    イガ (男性)
    皆さんは、からだを休めるためにどんな事をされますか?ひたすら寝る。とりあえず、横になる。あまり動かない事を連想されると思います。そのため、運動後の疲労回復にも寝るの一択な…続きを見る
  • エアコンが不調の為、ご迷惑をおかけ致します。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-24 16:04:30.0
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です。4/24、朝から店内のエアコンの調子が悪い状態となっております。4/30に点検予定となっております。GWとも重なり、当日修理出来ない場合は、もう少し…続きを見る
  • 久々の天一
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-24 12:31:51.0
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    かなり久しぶりに中野の「天下一品」さんに食べにいきました(^^)注文がタッチパネル式になっていたことや、メニューがかなり豊富にあることに驚きました!(>_<)こってりやあっさりの…続きを見る
  •  夜更かしをして身体が疲れていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-24 10:16:06.0
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)皆さん最近よく眠れていますでしょうか?夜更かしをすると睡眠時間が短くなるので、ノンレム睡眠の時間も短くなり、心身の…続きを見る
  • 股関節のつまりで困ってませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-23 18:29:03.0
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)股関節のつまり感について意識している人は少ないのではないでしょうか。原因や改善させる方法について紹介していきます。…続きを見る
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