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ほぐまるのブログ

最新ブログ一覧

124件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-06 10:22:37.0

投稿者：

狩俣麻衣

健康自動販売機設置しました(^O^)／

寒い日が続いていますね・・・体が冷えると免疫力が低下するので、風邪をひいたり、頭痛がしたり。この時期は体を温めることがとても大事です☆今日はそんな皆さまにお知らせがありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-05 10:47:40.0

投稿者：

狩俣麻衣

本年もよろしくお願いいたします☆

明けましておめでとうございます。いよいよ、２０２５年がスタートいたしました！皆さまの１年が健康で笑顔の毎日になりますよう、ほぐまるスタッフは、今年も全力でほぐします!(^^)!…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-22 09:57:58.0

投稿者：

狩俣麻衣

年末年始休業のお知らせ

2024年、残すところあと10日となりました。。。今年も1年ありがとうございました。寒い日が続きますが、皆さま、健康で良いお年をお迎えください！【年末年始休業のお知らせ】2024年1…続きを見る
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投稿日：

2024-12-17 12:43:18.0

投稿者：

金城瞳

寒い季節の髪対策☆

寒さが厳しくなってきましたね。。。空気が冷えてくると乾燥も気になります。喉もイガイガ、肌もカサカサ、おまけに髪までパサパサに(-_-;)血行不良が起きると栄養が行き渡らず、頭皮…続きを見る
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投稿日：

2024-12-14 10:36:26.0

投稿者：

梅本千春

腸の調子はいかがですか？

【腸脳相関】聞いたことありませんか！腸と脳はお互いに関連性を持つ働きをしているんです。緊張するとトイレに行きたくなったり、ストレスを感じると食欲が低下したり、食べ過ぎてし…続きを見る
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投稿日：

2024-12-13 15:55:10.0

投稿者：

狩俣麻衣

枕で睡眠改善！？

皆さんは枕で悩んだことはありませんか？ちゃんとお店で試して買ったのに、使っているうちになんか合わない、、、そんなことも多々ありますよね(T_T)合わない枕で寝ていると首を寝違…続きを見る
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投稿日：

2024-12-10 10:48:24.0

投稿者：

金城瞳

冬は目も乾燥します(T_T)

最近はぐっと冷え込んできましたね・・・冬の乾燥はのどやお肌だけじゃなく、ドライアイも悪化しやすくなります。特にスマホやパソコンをよく使う方は、乾燥が気になりますよね(-.-)…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-06 07:14:42.0

投稿者：

狩俣麻衣

寒い時期の睡眠対策☆

寒くなると寝つきが悪いな・・・と感じることありませんか？体が冷えていると睡眠時に体温調節がうまくできず、寝つきも悪く疲れも取れないですよね。冷え性だから・・・と靴下を履い…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-02 11:57:14.0

投稿者：

梅本千春

腸活にも冷えは天敵

腸の働きと冷えは大きく関連しています。腸活を頑張っているけどなかなか効果が出ないな・・・という方は、体が冷えているからかもしれません。腸の健康を維持する上で、体を冷やさな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-30 11:20:54.0

投稿者：

金城瞳

お風呂に浸かる効果☆

最近はぐっと冷え込んできましたね・・・寒い時期は、ぜひお風呂に浸かるようにしてみてください！シャワーとは違う効果として、お風呂は水圧がかかることで体中の血行が促進されて、…続きを見る