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アンリュサックル

アンリュサックル

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 広島県福山市伏見町4-31
  • 全身を包む筋膜(ファシア)と静脈に着目したオールハンドの全身ケアで感動体験を!

アンリュサックルのブログ

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  • 生理トラブルが激減しました!!
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    投稿日:
    2024-08-10 17:40:19.0
    投稿者:
    松井 栄子
    チノザメソッドを定期的にサロンで受け始めてから、「生理痛が軽くなった」とか「生理周期が整った」と生理関連のトラブルが減ったというお声をよくいただきます。ボディメイクトリー…続きを見る
  • ミネラルが大事なわけ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-04 16:05:22.0
    投稿者:
    松井 栄子
    ボディメイクに必要な栄養素というとたんぱく質にフォーカスされることが多いですよね。筋トレでパンプアップさせたいならたんぱく質の取り方は大事ですが、エステティックのアプロー…続きを見る
  • ふくらはぎのトラブル増えてます
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-02 16:46:36.0
    投稿者:
    松井 栄子
    早いものでもう8月!!猛暑が続くなか、お客様からはふくらはぎに関するご要望が増えています。ふくらはぎ(下腿部)はプロポーションの問題だけでなく全身の健康にとって重要なパーツ…続きを見る
  • 睡眠は夏養生の基本
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    投稿日:
    2024-07-28 17:32:34.0
    投稿者:
    松井 栄子
    連日の暑さで身体を動かす機会が減っている人が多いと思います。夏特有のコリ、だるさ、むくみ、などの倦怠感があるのになぜかちゃんと眠れていない人がお客様には多くいらっしゃいま…続きを見る
  • 辛い時にゆるめるとスッキリ!するポイント
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    投稿日:
    2024-07-23 16:17:30.0
    投稿者:
    松井 栄子
    お客さまから寄せられるお悩みナンバー1といえば肩コリと首コリ。いつどんな時でもお悩み不動の一位です。原因は姿勢やストレスだったり、そもそも骨格の問題だったりするのですが不…続きを見る
  • 呼吸に注目するわけ
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    投稿日:
    2024-07-19 17:05:49.0
    投稿者:
    松井 栄子
    腹式呼吸をするとお腹の調子が良くなる!!という事があります。腹式呼吸をする時、横隔膜という呼吸筋の中で一番大きな筋肉が上下に伸縮して内臓を押したりゆるめたりしてマッサージ…続きを見る
  • 姿勢が顔をたるませる
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    投稿日:
    2024-07-16 15:04:16.0
    投稿者:
    松井 栄子
    姿勢が悪いことからくる様々な影響、たとえば首の痛み、肩こり、呼吸が浅くなる、内臓不調などがあります。その中でも外見に影響を与えてしまうのが 「顔のたるみ」なぜ姿勢の悪さが…続きを見る
  • よくあるお悩み 「反り腰」
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    投稿日:
    2024-07-14 15:18:49.0
    投稿者:
    松井 栄子
    骨盤が本来のポジションに対し前傾していることを反り腰と言います。反り腰だと身体に起こりやすい不調は、腰痛、尿漏れ、太ももの張りなど下半身の悩みに繋がりやすくなります。反り…続きを見る
  • 筋膜リリース
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    投稿日:
    2024-07-11 17:15:40.0
    投稿者:
    松井 栄子
    よく耳にするけど筋膜リリースがなぜ健康美づくりに欠かせないのでしょう?筋膜とは、たんぱく質繊維から成る薄い膜状の組織のこと。筋肉、骨、内臓、血管、神経など身体のあらゆる構…続きを見る
  • 効果の持続について
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    投稿日:
    2024-07-04 17:03:38.0
    投稿者:
    松井 栄子
    エステでお手入れをしてもよい感じが続くのって3~4日、もって1週間という所ではないでしょうか?身体の運動機能と美容面の効果はリンクしているので土台となる骨格、筋肉、腱、関節…続きを見る
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2025年04月末日まで

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