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アンリュサックル

アンリュサックル

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 広島県福山市伏見町4-31
  • 全身を包む筋膜(ファシア)と静脈に着目したオールハンドの全身ケアで感動体験を!

アンリュサックルのブログ

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406件のブログがあります

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  • 辛い時にゆるめるとスッキリ!するポイント
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    投稿日:
    2024-07-23 16:17:30.0
    投稿者:
    松井 栄子
    お客さまから寄せられるお悩みナンバー1といえば肩コリと首コリ。いつどんな時でもお悩み不動の一位です。原因は姿勢やストレスだったり、そもそも骨格の問題だったりするのですが不…続きを見る
  • 呼吸に注目するわけ
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    投稿日:
    2024-07-19 17:05:49.0
    投稿者:
    松井 栄子
    腹式呼吸をするとお腹の調子が良くなる!!という事があります。腹式呼吸をする時、横隔膜という呼吸筋の中で一番大きな筋肉が上下に伸縮して内臓を押したりゆるめたりしてマッサージ…続きを見る
  • 姿勢が顔をたるませる
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    投稿日:
    2024-07-16 15:04:16.0
    投稿者:
    松井 栄子
    姿勢が悪いことからくる様々な影響、たとえば首の痛み、肩こり、呼吸が浅くなる、内臓不調などがあります。その中でも外見に影響を与えてしまうのが 「顔のたるみ」なぜ姿勢の悪さが…続きを見る
  • よくあるお悩み 「反り腰」
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    投稿日:
    2024-07-14 15:18:49.0
    投稿者:
    松井 栄子
    骨盤が本来のポジションに対し前傾していることを反り腰と言います。反り腰だと身体に起こりやすい不調は、腰痛、尿漏れ、太ももの張りなど下半身の悩みに繋がりやすくなります。反り…続きを見る
  • 筋膜リリース
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    投稿日:
    2024-07-11 17:15:40.0
    投稿者:
    松井 栄子
    よく耳にするけど筋膜リリースがなぜ健康美づくりに欠かせないのでしょう?筋膜とは、たんぱく質繊維から成る薄い膜状の組織のこと。筋肉、骨、内臓、血管、神経など身体のあらゆる構…続きを見る
  • 効果の持続について
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    投稿日:
    2024-07-04 17:03:38.0
    投稿者:
    松井 栄子
    エステでお手入れをしてもよい感じが続くのって3~4日、もって1週間という所ではないでしょうか?身体の運動機能と美容面の効果はリンクしているので土台となる骨格、筋肉、腱、関節…続きを見る
  • 腸活していてもメンタル不安定なら見直しを
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-28 16:32:30.0
    投稿者:
    松井 栄子
    腸と脳が繋がっていることはよく知られるようになりました。でも実際にメンタル不調がある時に「腸内環境」に目を向ける人はまだまだ少ないような気がします。自分の事に関していえば…続きを見る
  • たるみケアにもラジオ波!
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    投稿日:
    2024-06-26 16:19:19.0
    投稿者:
    松井 栄子
    ラジオ波(RF)は身体の深部を温めることで冷えを改善するだけでなく浅い組織にも働きかけることができて、ボディラインの引き締めにとても効果的なんです。熱によって増えるHSP(ヒ…続きを見る
  • 危険!冷えはストレスになるのでご用心
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    投稿日:
    2024-06-22 18:04:44.0
    投稿者:
    松井 栄子
    お腹の中で臓器が冷えて深部体温が低下するとダルさやむくみが強くなり夏バテの症状が出てきます。そうなると身体は辛いし良いこと無しです。そんな時、速攻で深部体温を高めることが…続きを見る
  • 夏は自覚のない冷え性で太らないようご注意を
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    投稿日:
    2024-06-21 17:23:47.0
    投稿者:
    松井 栄子
    これからの季節は 隠れ冷え性 という自覚のない冷え性に要注意です。これはわかりやすく手足が冷たいという事ではなく深部体温の低下した状態を指します。身体の代謝がドーンと低下…続きを見る
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有効期限:
2025年05月06日まで

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