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メディカルリラクゼーションサロン Paramedic

メディカルリラクゼーションサロン パラメディック

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  • 兵庫県明石市朝霧南町4丁目2-39
  • 山陽電鉄本線大蔵谷駅出入口より徒歩11分

パラメディック(Paramedic)のブログ

最新ブログ一覧

2181件のブログがあります

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  • 五十肩の影響が大きい筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-20 11:53:17.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    五十肩は、肩関節周囲の筋肉すべてに影響を与えます。しかし、特に以下の筋肉の影響が大きいと考えられています。 1. 棘上筋 肩関節を外転(横に上げる)・外旋(外側に回す)・前屈…続きを見る
  • 五十肩による筋力低下
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-19 08:47:43.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    五十肩による筋力低下:詳細な解説と予防・対策 五十肩になると、筋力が低下する可能性があります。これは、主に以下の3つの理由によるものです。 1. 痛みによる運動不足 五十肩の代…続きを見る
  • 五十肩になる人の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-18 12:33:24.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    五十肩になる人の特徴 五十肩は、40~50代の人によく見られる肩の痛みや可動域制限を伴う疾患です。正式名称は「肩関節周囲炎」で、原因はまだ完全には解明されていません。 1. 加齢 …続きを見る
  • こりの原因と胸の筋肉の関連性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-17 10:37:35.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    肩こりの原因と胸の筋肉の関連性 肩こりは、首や肩の筋肉が緊張し、血行が悪くなることで起こります。近年では、胸の筋肉の緊張も肩こりの原因となることが注目されています。 1. 姿…続きを見る
  • ストレッチが血管を良くする理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-16 10:45:28.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    ストレッチが血管を良くする理由 ストレッチは、血管を柔らかくし、血流を改善する効果があります。これは、以下のメカニズムによって起こります。 1. 血管を直接伸ばす ストレッチは…続きを見る
  • 日本人のほとんどがストレッチをしない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-14 23:15:02.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    日本人のほとんどがストレッチをしない理由 ストレッチは、健康維持や運動パフォーマンス向上に効果的な運動ですが、日本では欧米諸国と比べて普及していないと言われています。 1. …続きを見る
  • 股関節の可動域が狭くなることが原因の膝の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-14 11:08:30.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    股関節の可動域が狭くなることが原因の膝の痛み 1. 歩行時の動き 股関節が正常に動かないと、歩行時に膝を過度に曲げたり、外側に開いたりする動きが大きくなります。これは、以下の…続きを見る
  • 腰椎椎間板ヘルニアのメカニズム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-13 15:30:19.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    腰椎椎間板ヘルニアのメカニズム 腰椎椎間板ヘルニアは、背骨の腰部の椎骨と椎骨の間にある椎間板が変性し、組織の一部が飛び出すことで起こります。椎間板は、ゼリー状の髄核とそれ…続きを見る
  • 下半身の柔軟性低下と腰痛の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-11 10:45:53.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    メディカルリラクゼーションサロンParamedic本日も朝10時から夜20時まで営業しています。下半身の柔軟性低下と腰痛の関係:詳細解説と予防策 下半身の柔軟性低下は、腰痛の主要な原因…続きを見る
  • シンスプリントになる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-10 12:26:35.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    メディカルリラクゼーションサロンParamedic本日も朝10時から夜20時まで営業しています。シンスプリントは、すねの内側の痛みを引き起こす一般的なランニング障害です。これは、すね…続きを見る
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