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パーソナルトレーニングジム　K's STYLE

パーソナルトレーニングジム　ケーズスタイル

  • エステ
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  • 大阪府吹田市春日１-1-1 TATSUMI緑地公園605
  • 地下鉄御堂筋線/緑地公園駅徒歩5分！豊中/吹田からも好アクセス◎【パーソナルジム】

ケーズスタイル(K's STYLE)のブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

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  • コロナ対策について（再）
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2020-06-03 10:06:30.0
    投稿者：
    川口 宗宏
    コロナ対策について（再）
    K's STYLEでは、日頃からオープン前、お客様入れ替わり時にアルコール消毒を徹底しています。また、トレーニング中も窓を開け、常に換気を行い、空気清浄機及び加湿器で環境も整えて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2020-05-28 20:46:29.0
    投稿者：
    川口 宗宏
    K's STYLE再開しました！
    ５月25日(月)に、政府による緊急事態宣言が全ての都道府県で解除され、国内における新型コロナウイルスへの対応は新たなステージに入りました。K's STYLEとしましては、皆さまの健康…続きを見る
  • 28日(木)より再開します！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2020-05-25 15:34:35.0
    投稿者：
    川口 宗宏
    28日(木)より再開します！！
    少しずつ、トンネルの出口が見えてきました。新しい日常をスタートするために、そして皆さんの健康をサポートするために、K's STYLEも営業を再開いたします。今週28日(木)より、ご予…続きを見る
  • 今こそ家トレ！胸のトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2020-05-22 16:49:40.0
    投稿者：
    川口 宗宏
    今こそ家トレ！胸のトレーニング
    関西の緊急事態宣言が解除されましたね。K's STYLEの再開の日も見えてきました。*家で行うトレーニングといえば、腕立て伏せ(プッシュアップ)ですね！大胸筋のトレーニングです。正し…続きを見る
  • 今こそ家トレ！スッキリ二の腕！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2020-05-14 17:00:03.0
    投稿者：
    川口 宗宏
    今こそ家トレ！スッキリ二の腕！
    『トライセプスプッシュアップ』*暑くなってきましたね！薄着になると、気になるのは二の腕…今回はスッキリ二の腕をゲットするのに欠かせない三頭筋のトレーニングをInstagramで紹介…続きを見る
  • 今こそ家トレ！めざせ美脚！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2020-05-08 09:49:59.0
    投稿者：
    川口 宗宏
    今こそ家トレ！めざせ美脚！！
    ＧＷが終わり、夏が目前のいま、自信を持ってスキニーパンツを履きたいと思う人は少なくないはず！脚を細くし、美しいラインをつくるために必要なトレーニングは色々ありますが、美脚…続きを見る
  • 今こそ家トレ！美尻トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2020-05-04 10:17:02.0
    投稿者：
    川口 宗宏
    今こそ家トレ！美尻トレーニング
    自粛のＧＷですね！だからといって、ソファーに根っこを生やしていてはもったいない。重たいお尻を上げて、この自粛期間に引き締まったお尻を作りましょう！！*お尻の筋肉（大臀筋・…続きを見る
  • 今こそ家トレ！動的ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2020-05-01 21:59:29.0
    投稿者：
    川口 宗宏
    今こそ家トレ！動的ストレッチ
    *運動前には動的ストレッチが有効です。手足を動かして体を温めて筋肉の柔軟性を上げていく運動、つまり「ラジオ体操」が最適なんです。体を温めることでパフォーマンスの向上やケガ…続きを見る
  • 今こそ家トレ！肩こり解消！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2020-04-28 22:32:28.0
    投稿者：
    川口 宗宏
    今こそ家トレ！肩こり解消！！
    自粛疲れで、肩こりに悩まされている方も多いのでは？肩こりの原因は、基本的に身体的ストレスと精神的ストレスの2パターン。身体的ストレスとは、スマホやPCを操作しているときに無…続きを見る
  • 今こそ家トレ！下半身強化！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2020-04-26 13:06:06.0
    投稿者：
    川口 宗宏
    今こそ家トレ！下半身強化！！
    外出自粛で家にいると、ついゴロゴロ…そんな生活が続くと脚の筋肉から衰えていきます！大きな筋肉のある下半身をしっかり動かすと、一気に代謝up、ついでに気分もupしますよ！！*イ…続きを見る
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