ブログ9ページ目｜コキュウピラティストゥディ(KOKYU PILATES TODAY)

KOKYU PILATES TODAY【ピラティストゥデイ】

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コキュウピラティストゥディ(KOKYU PILATES TODAY)のブログ

最新ブログ一覧

122件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-11-14 11:17:59.0

投稿者：

kana

日当たりの良いスタジオ♪

こんにちは♪PILATES TODAYです！TODAYのスタジオは、日当たりが良くて、気持ちよくピラティスをしていただけます！日光を浴びることで、脳内にセロトニンという神経伝達物質が分泌さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-11 21:57:05.0

投稿者：

yuka

ピラティスで花粉症改善！

ピラティスが花粉症に効果的ってご存知ですか？花粉症患者は年々増えていると言われています。秋の花粉も飛び始めましたね(>_<)様々な理由で薬の服用が難しい方にも、ピラティスはお…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-09 16:18:46.0

投稿者：

aika

ピラティスと呼吸の効果

こんにちは！PILATES TODAY のaikaです今朝の大阪は今季1番の冷込みだったそうです> <また来週は朝晩と日中の気温差が大きくなるそうなので体調崩さないよう適度に動いて、しっかり食…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-07 13:45:47.0

投稿者：

Rui

マシンピラティス？マットピラティス？

こんにちは♪急に寒くなってきましたね！本日はマットピラティスとマシンピラティスの違いについてお話ししていきたいと思います！-マットピラティスとは？-マットピラティスは、床に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-04 18:51:15.0

投稿者：

kana

ピラティスとヨガの違い

こんにちは♪PILATES TODAYです！ヨガとピラティスって何が違うんだろう？と疑問に思われたことありませんか？そこで今日は、ヨガとピラティスの違いについてお話ししたいと思います…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-01 14:30:08.0

投稿者：

aika

寒い季節は体脂肪を減らすチャンス♪

こんにちはPILATES TODAY のaikaです今日から11月ですね＾＾今年もあと残り2ヶ月あっという間に過ぎていきそうです、、寒くなってくると外に出たり運動するのが億劫になり太りやすく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-31 16:23:29.0

投稿者：

aika

湯船に浸かるメリット♪

こんにちはPILATES TODAY のaikaです10月最終日ですねだんだんと寒く感じる日が増えてきました。寒くなってきて冷えや浮腫みが気になるとお話くださるお客様が増えてきた気がしますお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-29 11:27:42.0

投稿者：

Rui

口コミ記入で温泉水プレゼント！

こんにちは！pilates Todayです♪本日は当スタジオで取り扱っている温泉水「スパウォーター」についてお話をしたいと思います！私たちの体の50～60％は水でできています。この水が体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-25 22:09:00.0

投稿者：

yuka

スタジオ選びに迷ったら

こんにちは！pilates TODAYです♪"ピラティスを始めてみたい！" "もう一度再開したい！" "今も通ってるけど他のスタジオも気になる！"という方へ♪本日は、スタジオ選びについて少し…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-23 15:36:29.0

投稿者：

Rui

寒い冬がやってきます(＞＜)

こんにちは！pilates todayです！本日はピラティスで体を温め、健康を維持する方法についてお話しします♪寒さが厳しくなる冬、体が冷えやすくなり、運動不足にもなりがちです。しか…続きを見る