KOKYU OSAKA Pilates & Bodycare【ピラティス & ボディケア】
コキュウ オオサカ ピラティスアンドボディケア
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コキュウ オオサカ(KOKYU OSAKA)のブログ
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-04-01 17:34:19.0
- 投稿者：
- 豆知識
ピラティスのマシンは、ピラティスのエクササイズをサポートし、より効果的に行うための特殊な機器です。以下に、代表的なピラティスのマシンについて説明します。リフォーマー (Refo…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024-04-01 17:32:34.0
- 投稿者：
- 豆知識
パーソナルトレーニングとピラティスは、両方とも健康やフィットネスの目標を達成するための方法ですが、異なるアプローチを取ります。目的とアプローチ:パーソナルトレーニングは、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-06-28 12:35:00.0
- 投稿者：
- 豆知識
菌＝悪者ではない事は、最近では腸内細菌などの情報によりみなさんもご存知だと思います。行き過ぎた除菌は危険で、免疫に影響する可能性があると言われています。アレルギーの暴走を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-06-22 22:53:11.0
- 投稿者：
- 米倉 紗也
セロリは「肝」＝「肝臓」解毒作用や感情のコントロールをしてくれています！寒暖差や環境の変化によってストレスが溜まりがちに…イライラしたり、ため息がちになったり生理前にイラ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-06-08 22:35:14.0
- 投稿者：
- 米倉 紗也
「年をとるとカラダが硬くなる」というのは本当でしょうか？「カラダが硬くなる」というのは正確にいうと「関節の可動域が狭くなる」ということ。筋肉、骨、関節、靭帯などの関節周囲…続きを見る
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