ヨガスタジオルタ
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ヨガスタジオ ルタ(Yoga Studio rtam)のブログ
最新ブログ一覧
425件のブログがあります
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- 投稿日:
- 2024-06-06 19:56:31.0
- 投稿者:
- YURINA
目的別のよもぎ蒸しの頻度 UPみなさん、こんにちは(^^)本日は【目的別のよもぎ蒸しの頻度】についてお話します。★冷え性の方や汗をかきにくい体質を変えていきたい場合→週に1回、もしくは2回のペースを目安に★…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-06-03 19:33:28.0
- 投稿者:
- IKURI
皆様こんにちは!雨の多い季節になってまいりましたね。お足元にお気をつけてお過ごしくださいませ。さて本日は、4月から徐々に肩こりのご相談が増えてきたように感じましたので【肩…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-06-02 10:44:15.0
- 投稿者:
- YURINA
皆様こんにちは(^o^)6月がスタートしましたね!!!6月は湿度が上がりジメジメした季節に入ります。梅雨の湿度の高い時期は汗が蒸発しにくい体になり体内に熱や水分がこもりやすくな…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-05-27 17:45:46.0
- 投稿者:
- IKURI
皆様こんにちは!最近は気温が上がり、半袖が過しやすい気温になりましたね!もうこんなに気温があがってしまうと、夏バテのような症状になってしまう方も多いようです。夏バテの症状…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-05-25 12:51:34.0
- 投稿者:
- YURINA
皆様こんにちは(^o^)急に暖かくなりましたね!!今日は、よもぎ蒸し後のシャワーやお風呂についてお話していきます!!お客様からよくこのあとお風呂入ってもいいですか?やよもぎ蒸…続きを見る
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