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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院/GENKI Plus 上板橋

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げんき堂整骨院 鍼灸院 ゲンキプラス 上板橋(GENKI Plus)のブログ

最新ブログ一覧

736件のブログがあります

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  • 産後のケア、大切です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-08 21:38:25.0
    投稿者:
    吉川 周作
    妊娠・出産経験のある方は、どうしても反り腰になりやすくなります。          妊娠中はお腹が大きくなるにつれ腰を反らしてバランスをとろうとします。          産後もクセが抜けな…続きを見る
  • 頭皮マッサージで体も心も健康に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-07 15:06:37.0
    投稿者:
    安田 優子
    頭皮マッサージは頭皮への健康効果と同時に脳への良い効果も得られるといわれています!        現代人は体よりも脳を酷使する傾向にあり、全身のだるさが脳に原因があることもありま…続きを見る
  • ガチガチの肩こり首こりにはコレ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-07 07:30:09.0
    投稿者:
    吉川 周作
    今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。           すると感じるのが肩こりや首こり。           実際当院に来られる方にもとても多くいらっしゃいます。…続きを見る
  • 気になるぽっこりお腹
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-06 22:15:28.0
    投稿者:
    吉川 周作
    日ごろ身体はほぐしているけどなかなか痛みや疲れ・肩こりが取れない         産後の骨盤の歪みが気になる         猫背・姿勢が悪いと周りから言われる         下っ腹だけポッコリ…続きを見る
  • 腸腰筋・・・読めますか?   
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-04 21:33:44.0
    投稿者:
    森本 翔太
    こんばんは。げんき堂上板橋森本です!突然ですが【腸腰筋(ちょうようきん)】という言葉を聞いたことがありますか?                          身体には様々な筋肉がありますが、中…続きを見る
  • おやつに和菓子がオススメ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-03 08:50:42.0
    投稿者:
    森本 翔太
    おはようございます。げんき堂上板橋森本です!皆さんは普段お菓子は食べますか?      おやつの時間、食後、夜中など、食べたら幸せになりますよね。            でもポテトチップス…続きを見る
  • 足つぼ経験ありますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-02 10:30:00.0
    投稿者:
    池谷 一成
    おはようございます。げんき堂上板橋池谷です。皆さんは「足つぼ」と聞くと何を思い浮かべますか?         バラエティ番組で「いたたたた!!!!!!!!!!」ともだえる芸能人が…続きを見る
  • ぎっくり腰の方増えてます・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-01 08:39:18.0
    投稿者:
    吉川 周作
    最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。         これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので         毎日の生活で意識して取り…続きを見る
  • スマホ首セルフチェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-31 17:02:12.0
    投稿者:
    森本 翔太
    こんにちは。げんき堂上板橋森本翔太です!!首の骨(頚椎)は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。            これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなの…続きを見る
  • こむら返りはなぜ起こる?  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-30 11:44:40.0
    投稿者:
    吉川 周作
    こんにちは。げんき堂上板橋吉川です!こむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのですが、           ふくらはぎに起こりやすいというだけで太ももであったり他の部位でも起こり得…続きを見る
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