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カラダのミカタ 井高野院

カラダノミカタ イタカノイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 大阪府大阪市東淀川区井高野4-7-85 ゴルフセンター2階
  • 井高野ゴルフセンター内!今里筋線 井高野駅 徒歩8分 阪急京都線相川・正雀・岸部駅

カラダのミカタ 井高野院のブログ

最新ブログ一覧

427件のブログがあります

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  • ながらストレッチでストレッチを習慣付けましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-15 11:08:41.0
    投稿者:
    田所 聡馬
    皆様こんにちは!カラダのミカタのスタッフ 田所です!本日は、日ごろなかなかストレッチができていない、時間が作れない等のお悩みの方にお勧めしたい「ながらストレッチ」について…続きを見る
  • 座る時は坐骨を意識しましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-13 11:34:14.0
    投稿者:
    田所 聡馬
    皆様こんにちは!カラダのミカタのスタッフ 田所です!皆様は座られる際に【坐骨】を意識して座ることはできでいますでしょうか?猫背などの背中が丸まる姿勢で座っていませんでしょ…続きを見る
  • 炎症が起きているときの湯船は避けましょう!
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    投稿日:
    2025-02-07 15:58:14.0
    投稿者:
    田所 聡馬
    皆様こんにちは!カラダのミカタのスタッフ 田所です!本日は、ギックリ腰や捻挫など炎症が起きている際に避けていただきたい湯船に浸かることについてです!【なぜ炎症時に湯船を避…続きを見る
  • 肩こりに効果的なツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-03 18:16:35.0
    投稿者:
    田所 聡馬
    皆様こんにちは!カラダのミカタのスタッフ 田所です!2月に入り、寒さが増すにつれて身体に様々な症状が出てきやすくなり、その中でも、人は寒いと肩をすくむような動作が増え、肩…続きを見る
  • 2月の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-02 17:58:14.0
    投稿者:
    河野 裕次
    皆様こんにちは!カラダのミカタの河野です!2025年もあっという間に一か月が経過しもう節分の日を迎えましたね。気温もかなり下がり、各地で大雪が警戒されている中いかがお過ごしで…続きを見る
  • なぜ寒い季節は肩がこりやすいのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-01 19:03:17.0
    投稿者:
    田所 聡馬
    皆様こんにちは!カラダのミカタのスタッフ 田所です!本日は、なぜ寒い季節になると肩がこりやすいのかについてです!また、原因や凝りやすい筋肉の紹介もさせていただきます!【な…続きを見る
  • 肩を動かすとゴリゴリと鳴る理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-30 17:11:18.0
    投稿者:
    田所 聡馬
    皆様こんにちは!カラダのミカタのスタッフ 田所です!本日は、肩を上げる・回すとゴリゴリと音がなぜ鳴ってしまうのか、、、何がゴリゴリと音を立てているのか、、、鳴らし続けて良…続きを見る
  • 歩行時に、すり足になる原因とデメリット!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-30 14:18:22.0
    投稿者:
    田所 聡馬
    皆様こんにちは!カラダのミカタのスタッフ 田所です!本日は、歩行時にすり足になってしまう方の原因とすり足での歩行を続けてしまうとどんな影響が身体に出てくるのかについてです…続きを見る
  • ゴルフセンターでトレーニングセミナーがありました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-28 16:32:53.0
    投稿者:
    河野 裕次
    皆様こんにちは!カラダのミカタの河野です!1月23日にゴルフセンターの三階にあるトレーニングジムでセミナーが行われました!!当院スタッフの田所先生が講師として参加し5名の…続きを見る
  • 寒い季節にも水分補給は欠かさずに!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-27 12:47:02.0
    投稿者:
    田所 聡馬
    皆様こんにちは!カラダのミカタのスタッフ 田所です!気温が下がるに伴い、水分摂取量が少なる方が多くなります。しかし、寒い季節も汗をかく季節と同様に水分補給が大事になります…続きを見る
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