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全力ストレッチ 赤坂のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-05 09:28:46.0
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
ストレッチと聞くと痛そうなイメージがあるかもしれません（ ; ; ）いきなり伸ばしたら、身体を傷めてしまうのではないか？どうぞご安心下さい！！♪( ´▽｀)当店ではお客様ひとり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-04 12:21:36.0
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
トイレに行こうと立ち上がった瞬間、肩や腰がイタタ……それは体のSOS。ストレッチには、仕事のパフォーマンスを上げる効果も期待できます。いつも仕事優先で、ついつい自分のボディ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-03 09:52:08.0
- 投稿者：
- MAMI
お水を飲むと起こる変化☆ UP皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です♪皆様は1日にどのくらいの量のお水を飲まれていますか？？私たちの体は欠かせないお水ですが、水分の摂取が不足すると体にもいろんな影響…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-02 13:37:57.0
- 投稿者：
- KOUME
疲労は睡眠の質を下げる？ UP皆様お元気ですか？全力ストレッチ赤坂店です！寝てるのに疲労がとれないとお悩みの方、多いと思います。その原因は、、、『睡眠の質』にあります！・レム睡眠：浅い眠り・ノンレム睡…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-01 09:39:18.0
- 投稿者：
- AMAMI
筋肉のターンオーバー UPこんにちは！全力ストレッチ赤坂店です♪お肌のターンオーバーについて聞いたことがある方も多くいらっしゃるかと思いますが、実は筋肉にもターンオーバーがあります！！古い筋肉細胞…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-31 11:03:33.0
- 投稿者：
- KOUME
座りっぱなしのデメリット UP皆様お元気ですか？全力ストレッチ赤坂店です！皆さんは１日のうちに何時間を座って過ごしていますか？実は現代人は１日の約60%を座っていると言われています。そして、私たち日本人…続きを見る -
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スタッフ
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Visitor Plan 90-minute course〈*No English support available〉 ¥19,800
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全 員 |
Visitor Plan 60-minute course〈*No English support available〉 ¥13,200
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【男性口コミ割】睡眠の質アップ◆首肩背中にアプローチ90分19800円→6900円 ¥6,900
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【女性口コミ割】睡眠の質アップ◆首肩背中にアプローチ90分13200円→6900円 ¥6,900
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