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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10(赤坂方面)出口 徒歩2分/赤坂駅出口1番 徒歩5分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

最新ブログ一覧

1419件のブログがあります

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  • 巻き肩チェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-16 12:44:39.0
    投稿者:
    AMAMI
    こんにちは全力ストレッチ赤坂店です^^全力ストレッチに来店されるお客様の中でも施術中に巻き肩を気にされてる方も多くいらっしゃいます。巻き肩になる大きな原因は、長時間丸まっ…続きを見る
  • 骨盤を立てるってどういうこと?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-16 09:50:07.0
    投稿者:
    KOUME
    こんにちは☆本日は、良い姿勢がどんな状態なのか簡単に確認できる方法をお伝えしていきます^^その前にまずは、姿勢を意識するだけでプラスになることがいろいろとあるのは、ご存じ…続きを見る
  • もみほぐし+ストレッチの効果について
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    投稿日:
    2025-04-14 09:59:35.0
    投稿者:
    MARIE
    痛みを我慢している間は全身に力が入りリラックスできないケースが少なくありません。痛いという感覚から交感神経が優位になり過剰に身体を緊張させるようになります。リラックスする…続きを見る
  • 運動後のストレッチが重要!!
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    投稿日:
    2025-04-13 10:57:43.0
    投稿者:
    MAMI
    みなさんこんにちは♪♪全力ストレッチ赤坂店です!皆さんは運動をした後にストレッチを行っていますか??実は運動後のストレッチはとても大切なんです!!!運動をして筋肉が張って…続きを見る
  • リラクゼーションとストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-12 12:55:07.0
    投稿者:
    KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!今日はリラクゼーションとストレッチについてご説明します。ストレッチを継続することで筋肉の緊張状態がほぐれやすくなります。また、…続きを見る
  • どこのメンテナンス行っても改善しない方はチェック!
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    投稿日:
    2025-04-11 13:55:03.0
    投稿者:
    AMAMI
    皆様こんにちは~☆全力ストレッチ赤坂店です!ご新規でご来店されるお客様の中には”今までいろんなところで施術受けてきたんだけど、全然改善しなくて..."”セルフケアであらゆる方…続きを見る
  • その日の疲れはその日のうちに!
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    投稿日:
    2025-04-10 13:11:42.0
    投稿者:
    KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!トイレに行こうと立ち上がった瞬間、肩や腰がイタタ……それは体のSOS。ストレッチには、仕事のパフォーマンスを上げる効果も期待でき…続きを見る
  • インナーマッスルにアプローチ
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    投稿日:
    2025-04-10 09:33:05.0
    投稿者:
    KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!最近つまずきやすくなったり、歩くとすぐ疲れたりしてませんか??もし思いあたったら、腸腰筋が衰えている可能性大です!腸腰筋が衰え…続きを見る
  • 反り腰さん必見!ストレッチで改善しませんか?
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    投稿日:
    2025-04-08 12:35:07.0
    投稿者:
    KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!日本人は猫背が多いと言われていますが、反り腰の方もよく見かけます。反り腰になると背面の筋肉が緊張し、逆にお腹側の筋肉が緩みやす…続きを見る
  • 眼精疲労に悩んでいませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-08 09:03:33.0
    投稿者:
    MAMI
    長時間パソコン作業を行うと、自然とまばたきの回数が減り、目が乾く、目の奥が重くなる、といった症状が出てきます。さらには目の疲れから肩がこる、首や肩、腕が痛むなどさまざまな…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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