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整体サロン セカンドコレクト南青山

セイタイサロン セカンドコレクト ミナミアオヤマ

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セカンドコレクト 南青山のブログ

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862件のブログがあります

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  • 肌の潤いの大切さ~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-21 21:54:44.0
    投稿者:
    セカンド コレクト
    肌は潤いが無いと【キメ】がふっくらした透明感のある肌にならないからです。潤いや保湿は体の内側【皮下組織】で作られるのです。外側からいくら水分を吸収させようとしても、肌は排…続きを見る
  • 夏バテ防止にクエン酸~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-20 20:49:02.0
    投稿者:
    西平
    クエン酸は、レモンやオレンジなどの柑橘類に多く含まれる有機酸で、健康や美容に様々な効果があります。特に疲労回復効果が注目されており、運動後の疲労物質である乳酸を分解してく…続きを見る
  • 歩き姿勢改善!~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-19 20:08:51.0
    投稿者:
    セカンド コレクト
    みなさん、普段歩いてるとき姿勢は意識されますか?意外と気にしている方少ないです。。とても魅力的な女性になるにはまずは姿勢を意識しましょう!ポイントはタイトルにある通り、本…続きを見る
  • 原因不明な体のだるさ~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-17 20:52:39.0
    投稿者:
    セカンド コレクト
    原因不明なだるさは体内に【電位が溜まりすぎ】ている可能性が…。体内に電位が溜まる…?少し不思議なお話しかもしれませんが現実に溜まります。主な原因は身の回りのIT機器やエアコ…続きを見る
  • ついつい甘い物を食べたくなる~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-16 17:25:46.0
    投稿者:
    セカンド コレクト
    お仕事中、ついつい甘い物食べたくなりませんか?脳を働かせると糖分が不足し甘い物を欲します。程よく摂取する分には、脳のエネルギーにもなり良いのですが、摂りすぎると浮腫んでし…続きを見る
  • スクワットの基本~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-15 10:50:36.0
    投稿者:
    西平
    筋トレの代名詞ともいえるスクワットですが改めて基本をおさらいしていきましょう。スクワットは下半身全体の筋力を強化し、体幹の安定性を向上させる優れたエクササイズですが、正し…続きを見る
  • 背中がキレイになる!~青麻整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-14 19:54:26.0
    投稿者:
    有田
    今回は根本原因として触れていきたいと思います。「背中がゴツくみえる」この現象はなぜ起きるのか。原因は、姿勢にあります。まず巻き肩、そしてストレートネック、猫背や反り腰です…続きを見る
  • 下半身の浮腫みとり~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-13 20:27:47.0
    投稿者:
    有田
    気にされている方の多い、下半身の浮腫み。なぜ下半身が浮腫むのでしょうか。原因は多岐にわたりあります。・下半身の筋力低下・運動不足・下半身の筋肉の固まり・ミネラル、カリウム…続きを見る
  • インナーマッスル(腹横筋)について~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-12 18:00:35.0
    投稿者:
    西平
    腹横筋(ふくおうきん)は、腹部の深層に位置する筋肉で、コアの安定性を保つために重要な役割を果たします。この筋肉は、腰痛の予防や姿勢改善に寄与し、日常生活の動作やスポーツパ…続きを見る
  • 胃の調子が悪いと思ったら!~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-10 19:21:34.0
    投稿者:
    佐藤
    胃の不調は、私たちの日常生活に大きな影響を与えます。食事後の胃もたれや痛み、消化不良など、誰もが一度は経験するものです。原因はさまざまで、ストレス、食生活の乱れ、過度のア…続きを見る
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