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とくなが美容整体院

トクナガビヨウセイタイイン

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  • 大分県大分市六坊北町8-33
  • 大分駅車で3分/古国府車で5分/無料駐車場有/帆秋病院向い,車アップル隣*明野は別店舗

とくなが美容整体院のブログ

最新ブログ一覧

513件のブログがあります

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  • 卒業生紹介(50代-10.8キロ)ダイエット成功
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-04 10:46:30.0
    投稿者:
    とくなが美 容整体美容
    50代女性人生最後のダイエット体重61.1キロ→50.3キロ(マイナス10.1キロ)体脂肪率33.6%→22.1%(マイナス11.5%)ウエスト84.9センチ→70.9センチ(マイナス14センチ)50代で73セン…続きを見る
  • ダイエット成功の鍵?腸活のススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-28 16:16:50.0
    投稿者:
    とくなが美 容整体美容
    ダイエットに効果的な腸活のポイントを紹介します!腸内環境を整えることで代謝が上がり、脂肪燃焼や老廃物の排出がスムーズになります。1. 発酵食品を毎日摂る腸内の善玉菌を増やす…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-03-02 11:47:35.0
    投稿者:
    とくなが美 容整体美容
    ダイエットにおいて、推薦される睡眠時間は、7~9時間です。これはホルモンばらんすを整え、食欲を適切にコントロールし、脂肪燃焼を促すために重要になってきます。なぜ、睡眠がダ…続きを見る
  • 卒業生紹介(50代女性7号の服が入りました)
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-07 09:55:02.0
    投稿者:
    とくなが美 容整体美容
    50代女性人生最後のダイエット体重55.0キロ→48.6キロ(マイナス6.4キロ)体脂肪率34.3%→24.6%(マイナス9.7%)50代で7号の服が入るようになった女性!お店に服を買いに行ったとき…続きを見る
  • 卒業生紹介(-11キロダイエット成功)50代
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-16 19:18:55.0
    投稿者:
    とくなが美 容整体美容
    50代女性人生最後のダイエット体重63.7キロ→52.7キロ(マイナス11キロ)ウエスト85.75センチ→74.3センチ(マイナス11.4センチ)体脂肪率32.9%→20.9%(マイナス12%)50代!まだ着…続きを見る
  • 卒業生紹介40代女性(17.2キロダイエット成功)
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-16 10:59:06.0
    投稿者:
    とくなが美 容整体美容
    40代女性人生最後のダイエット体重72.4キロ→55.2キロ(マイナス17.2キロ)ウエスト94.5センチ→74.6センチ(マイナス19.9センチ)体脂肪率42.5%→23.4%(マイナス19.1%)まだ40代…続きを見る
  • 卒業生紹介(40代女性マイナス18.8キロ)
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-21 10:49:20.0
    投稿者:
    とくなが美 容整体美容
    40代女性人生最後のダイエット体重76.5キロ→57.7キロ(マイナス18.8キロ)ウエスト99.7センチ→81.3センチ(マイナス「18.4センチ)体脂肪率47.0%→33.2%(マイナス13.8%)まだ4…続きを見る
  • 卒業生紹介
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-12 09:32:10.0
    投稿者:
    とくなが美 容整体美容
    40代女性産後のママ体重51.7キロ→46.2キロ(マイナス5.5キロ)ウエスト75.2センチ→67.9センチ(マイナス7.3センチ)体脂肪率29.8%→23..4%(マイナス6.4%)40代で出産をされたマ…続きを見る
  • 卒業生40代(マイナス11.キロダイエット成功)
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-30 16:28:48.0
    投稿者:
    とくなが美 容整体美容
    40代女性体重62.3キロ→50.7キロ(マイナス11.6キロ)ウエスト82.54センチ→68.1センチ(マイナス-14.4センチ)体脂肪率36.1%→21.4%(マイナ14..78%)40代女性の人生最後のダイエッ…続きを見る
  • 卒業生紹介(20代-10.1キロダイエット成功)
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-20 11:40:29.0
    投稿者:
    とくなが美 容整体美容
    20代女性体重66.6キロ→56.5キロ(マイナス10.1キロ)ウエスト92.4センチ→79.9センチ(マイナス-12.5センチ)体脂肪率44.1%→36.3%(マイナ7.8%)20代女性の結婚式に向けたダイエッ…続きを見る
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