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ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】両国店

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  • JR両国駅東口から徒歩すぐ/都営大江戸線両国駅から徒歩3分(ストレッチ/姿勢改善/両国)

トップ ストレッチ ファースト 両国店(TOP Stretch 1st)のブログ

最新ブログ一覧

890件のブログがあります

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  • 柔軟性は生まれつきなのか
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-14 11:18:52.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さんこんにちは!!今回は、生まれつき身体が硬いという事はあるのか?と言う質問がお客様から多いのでご紹介したいと思います!結論から言うと生まれつき硬い柔らかいは関係ありま…続きを見る
  • アップルパイ作りました!
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-13 19:07:10.0
    投稿者:
    hitomi 両国
    こんばんは♪先日りんごをたくさんいただいたので初めてアップルパイを作ってみました!簡単なレシピを調べたのですが1回目は上手く形成が出来ず、2回目に写真のような形成が出来まし…続きを見る
  • 反り腰になっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-12 15:41:59.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆様いきなりですが、反り腰って聞いたことはありますか??ヒールをよく履く女性に多く見られる姿勢ですが、原因は日常に潜んでいます。もしかしたらアナタも反り腰になっているかも…続きを見る
  • 当店のおすすめメニュー!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-11 11:29:15.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆様、こんにちは!本日は当店のおすすめメニューについてご紹介いたします。当店をご利用のお客様は、主に60分・80分・100分コースからコースをお選びいただいております。初回はお…続きを見る
  • 眼精疲労について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-10 16:08:33.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さんこんにちは!ブログ画像今日は"眼精疲労"についてお話しします!眼精疲労は目の使い過ぎによって、目だけでなく全身に疲れを感じる状態を眼精疲労と呼びます。テレビ、パソコン…続きを見る
  • 寒いと肩こりませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-09 09:48:26.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆様、こんにちは!いきなりですが、寒いと肩コリがひどくなる気がする...。よく冬に肩コリになる...。そんな方もいらっしゃるのではないのでしょうか。さて、そのように感じるのはな…続きを見る
  • 水分をとりましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-08 10:58:16.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!本日は1日に必要な水分量のご説明いたします!日本人の70%が水分不足であり、一日の必要水分量を摂取できていないそうです!しかし水分補給が大事というのは分かっている…続きを見る
  • 歪みの原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-07 20:10:56.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さんこんにちは!いきなりですが、骨盤や背骨など身体はなぜ歪むのでしょうか?身体の歪みは、骨格によるものと思われがちですが、実際は筋肉が大きく影響していることが多いです。…続きを見る
  • ぐっすり眠れていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-07 15:25:26.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆様、こんにちは!いきなりですが、たくさん寝てもなぜかスッキリ起きられない、寝付きが悪いなどで悩んでいませんか?厚生労働省では「快適な睡眠を確保するための、睡眠時間、睡眠…続きを見る
  • サウナに行きました!
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-06 12:02:17.0
    投稿者:
    hitomi 両国
    こんにちは!先日ストレスによる肩の不具合が気になっていたので、体の力を抜きたくてサウナ行きました!1人サウナは3回目です。10×3セットで軽く整うくらいでしたので、帰宅してか…続きを見る

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