ブログ12ページ目｜トップストレッチファースト本郷三丁目店(TOP Stretch 1st)

トップストレッチファースト本郷三丁目店(TOP Stretch 1st)のお店ロゴ

ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st-【トップストレッチファースト】本郷三丁目店

ストレッチセンモンテン　トップ　ストレッチ　ファースト　ホンゴウサンチョウメテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ

東京都文京区本郷４-1-6 ヴェルディ本郷1F
本郷三丁目駅徒歩2分(大江戸線/丸の内線)東大前駅徒歩7分(南北線)

トップストレッチファースト本郷三丁目店(TOP Stretch 1st)のブログ

最新ブログ一覧

658件のブログがあります

前へ 12/66ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2024-03-16 15:56:45.0

投稿者：

スタッフ一同

前屈は床に手がつきますか？

皆さんこんにちは！TOP Stretch -1st - 本郷三丁目店です！皆さんは、膝を伸ばした状態で前屈して手のひら床につきますか？ついてしまう人も居れば、昔はついたのにって人も居れば、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-15 20:07:13.0

投稿者：

スタッフ一同

施術前後の変化～開脚編～

みなさんこんにちは！本日はストレッチでどれくらい柔軟性が変化していくのかお伝えしていきます皆さんちなみに開脚した時にどれくらい開きますか？理想としては自分自身の身長分開く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-14 11:25:01.0

投稿者：

スタッフ一同

肩甲骨を動かすメリット

みなさんこんにちは！今回は、「肩甲骨の動きを良くするメリット」についてお伝えしていきます！みなさんは普段、首こりや肩のこり、頭痛など抱えている症状はありますでしょうか。そ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-13 11:31:55.0

投稿者：

及川未来/本郷

推しのライブ

みなさんこんにちはトップストレッチファースト本郷三丁目店です。先日推しのライブに参戦してきました～生で見る推しはやっぱりかっこよくてきゅんが止まりませんね～皆さんもストレ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-12 12:40:20.0

投稿者：

スタッフ一同

脛周りのストレッチ！

皆さんこんにちは本日は前脛骨筋のセルフストレッチです！みなさん突然前脛骨筋という名前を聞いてもどこだろう？と疑問ですよね前脛骨筋は、足首から膝にかけて脛についている筋肉で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-11 13:29:19.0

投稿者：

スタッフ一同

胸前のストレッチ！

みなさんこんにちは本日は、デスクワークなどで背中が丸まってしまっている方へとっても簡単なセルフストレッチをご紹介致します！まずはみなさん是非一緒にやって確認してみて下さい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-10 11:29:50.0

投稿者：

スタッフ一同

施術前後の変化～手組み編～

こんにちは♪今回はストレッチを受けていただいている方の可動域の変化を紹介していきます！今回は肩こりを改善したくご来店いただいた方の可動域の変化です！身体の後ろでの手組みの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-09 13:32:53.0

投稿者：

スタッフ一同

丸くなった背中のストレッチ！

みなさんこんにちは本日は猫背や肩内巻きの方必見のセルフストレッチをお伝えさせて頂きます！デスクワークやスマホを見ているい時間は気づかず長くなってはいませんか？そんな方何も…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-08 12:36:54.0

投稿者：

スタッフ一同

初めの3ヶ月が大事

こんにちはトップストレッチファースト本郷三丁目店です！【体質改善】は最初の3ヶ月が大事になってきます！1ヶ月目→筋肉にストレッチを慣れさせる2ヶ月目→筋肉が【細胞レベル】で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 20:21:38.0

投稿者：

スタッフ一同

臨時休業のお知らせ

こんにちは！トップストレッチファースト本郷三丁目店店です。誠に勝手ながら明日3月7日(木)臨時休業とさせていただきたいです。ご不便をおかけ致しますが、何卒ご了承の程よろしくお…続きを見る