ブログ18ページ目｜トップストレッチファースト本郷三丁目店(TOP Stretch 1st)

トップストレッチファースト本郷三丁目店(TOP Stretch 1st)のお店ロゴ

ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st-【トップストレッチファースト】本郷三丁目店

ストレッチセンモンテン　トップ　ストレッチ　ファースト　ホンゴウサンチョウメテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ

東京都文京区本郷４-1-6 ヴェルディ本郷1F
本郷三丁目駅徒歩2分(大江戸線/丸の内線)東大前駅徒歩7分(南北線)

トップストレッチファースト本郷三丁目店(TOP Stretch 1st)のブログ

最新ブログ一覧

658件のブログがあります

前へ 18/66ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2024-01-18 18:44:44.0

投稿者：

スタッフ一同

手ぶらでOK

こんにちはトップストレッチファースト本郷三丁目店です！ストレッチをするのに、わざわざ着替えを用意するのは面倒ですよね、、荷物が増え洗濯物も溜まり、干すのにも時間がかかり、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-17 16:13:05.0

投稿者：

スタッフ一同

寝相でわかる

皆さんこんにちは本日は寝相についてです突然ですが、皆さんは自分の寝相を気にしたことはありますか？寝相の中には少し危険なサインがあることも！？皆さんこんにちは本日は寝相につ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-16 18:37:03.0

投稿者：

スタッフ一同

前脛骨筋のストレッチ！

皆さんこんにちは本日は前脛骨筋のセルフストレッチです♪みなさん突然前脛骨筋という名前を聞いてもどこだろう？と疑問ですよね前脛骨筋は、足首から膝にかけて脛についている筋肉で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-15 13:01:54.0

投稿者：

スタッフ一同

丸まった背中が気になる方や肩が内巻きの方へ！

みなさんこんにちは本日は猫背や肩内巻きの方必見のセルフストレッチをお伝えさせて頂きます！デスクワークやスマホを見ているい時間は気づかず長くなってはいませんか？そんな方何も…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-13 10:37:29.0

投稿者：

スタッフ一同

mofusand

こんにちは本郷店の及川です先日お父さんとゲーセンに行った時に可愛いmofusand達がいたので頑張ってとりました！と言っても全部お父さんがとってくれて私は応援しただけですが笑家で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-12 12:00:00.0

投稿者：

スタッフ一同

背術前後の変化～開脚編～

みなさんこんにちは！本日はストレッチでどれくらい柔軟性が変化していくのかお伝えしていきます皆さんちなみに開脚した時にどれくらい開きますか？理想としては自分自身の身長分開く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-11 18:12:00.0

投稿者：

スタッフ一同

裏側のストレッチ

皆さんこんにちは！TOP Stretch -1st - 本郷三丁目店です！皆さんは、膝を伸ばした状態で前屈して手のひら床につきますか？余裕な人も居れば、昔はついたのにって人も居れば、中には…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-10 15:18:16.0

投稿者：

スタッフ一同

口コミで無料券プレゼント

今回はヘッドストレッチについてご紹介させて頂きます！日常で疲れた頭をヘッドストレッチで快適にしてスッキリさせてみてはいかがですか？また、当店では施術を受けて頂いた後にホッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-09 20:16:08.0

投稿者：

スタッフ一同

ラジオ体操の効果

みなさんこんにちは！さっそくですが、皆さんは学生時代に、「ラジオ体操」をしっかりやっていましたか？？運動不足の方、肩こりなどの慢性痛が気になる方は、一度本気でラジオ体操を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-08 12:01:19.0

投稿者：

スタッフ一同

背中が丸まってしまう方必見！

みなさんこんにちは本日は、デスクワークなどで背中が丸まってしまっている方へとっても簡単なセルフストレッチをご紹介致します！まずはみなさん是非一緒にやって確認してみて下さい…続きを見る