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FANG personal training gym 西台店

ファングパーソナルトレーニングジム ニシダイテン

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ファング 西台店(FANG)のブログ

最新ブログ一覧

584件のブログがあります

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  • 交感神経系
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-29 09:52:30.0
    投稿者:
    本間 秀平
    交感神経の主な特徴と機能を詳しく説明します。1. 構造  交感神経は、脊髄から始まり、体の中枢に向かって神経線維が延びています。脊髄から出る神経節を経由して、各器官や組織に神…続きを見る
  • 断食について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-28 10:14:19.0
    投稿者:
    本間 秀平
    断食にはさまざまな健康上のメリットがあります。以下にいくつかのメリットを挙げてみます。1. 体重管理  断食を行うことで、摂取カロリーを制限することができます。長時間の断食(…続きを見る
  • 食事後眠くなる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-27 11:52:13.0
    投稿者:
    本間 秀平
    1. 消化プロセス  食事を摂ると、身体は消化を始めるために消化器官に血流を集中させます。この消化プロセス中、血流が消化器官に集中することで、他の部位への酸素供給が減ることが…続きを見る
  • 糖尿病
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-26 16:17:26.0
    投稿者:
    本間 秀平
    糖尿病は、血液中の糖(血糖)の量が常に高い状態である疾患です。糖尿病には、主に以下の2種類のタイプがあります。1. タイプ1糖尿病  - 自己免疫疾患により、膵臓の中にあるインス…続きを見る
  • ミトコンドリア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-24 11:14:41.0
    投稿者:
    本間 秀平
    ミトコンドリアについて詳しく解説します。1. 構造:  - ミトコンドリアは、2つの膜で囲まれた特徴的な形状を持つ小器官です。外側の膜と内側の膜という2つの膜があり、その間に内膜空…続きを見る
  • 肌荒れ改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-22 16:33:23.0
    投稿者:
    本間 秀平
    肌荒れの原因はさまざまですが、食事もその1つとして考えられます。以下に、肌荒れのもととなる食事について詳しく説明します。1. 糖質や油分の摂り過ぎ  - 砂糖や脂肪分、油分が多い…続きを見る
  • 納豆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-21 11:42:01.0
    投稿者:
    本間 秀平
    納豆は日本の伝統食品であり、大豆を発酵させた健康によい食品です。主な栄養素として以下のような成分が含まれています:1. タンパク質:  - 納豆には豊富なタンパク質が含まれていま…続きを見る
  • 成長ホルモンについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-20 13:50:01.0
    投稿者:
    本間 秀平
    成長ホルモンに関する詳細を記載します。1. 機能:  - 成長促進: 成長ホルモンは骨や筋肉などの成長を促進します。特に、幼少期や思春期において重要な役割を果たします。  - 代謝調節…続きを見る
  • 血糖値について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-19 10:14:32.0
    投稿者:
    本間 秀平
    血糖値とは、血液中に含まれるブドウ糖(血糖)の濃度を示す指標です。血糖値は、炭水化物を摂取することによって上昇し、インスリンというホルモンの働きによってコントロールされま…続きを見る
  • 食物繊維
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-17 10:33:01.0
    投稿者:
    本間 秀平
    食物繊維は消化器官を健康に保ち、便通を良くするなどさまざまな健康効果がある成分です。主に植物性食品に多く含まれています。食物繊維には、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の2種…続きを見る

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