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effun-korugi　【イプンコルギ】

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東京都渋谷区代々木２－２６－５　バロール代々木３１８号
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イプンコルギ(effun-korugi)のブログ

最新ブログ一覧

157件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-03-27 11:54:33.0

投稿者：

めい

汗の放置は厳禁！

実は、汗も放置していると肌のトラブルを招きます汗をかくと角質層が吸収した汗の水分で膨張し、ふやけた状態になります☆ここから水分が急速に蒸発することで角質層の構造を壊し、バ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-16 15:48:30.0

投稿者：

めい

塩の美肌効果

　　人間が海に棲む生物から進化した生き物。　陸上生活となった今も、私たちの体液は海水と同じミネラル成分を含んでいます。そのため昔から「塩水は肌にいい」と言われ、アトピー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-11 11:40:44.0

投稿者：

めい

腸内環境はすべての健康・美容の基本

腸内環境はすべての健康・美容の基本腸内には、100兆個以上の細菌が住んでいます。最近の研究では、腸内細菌には「1つの臓器」に匹敵するほどの働きと影響力があることがわかってきて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-09 15:08:56.0

投稿者：

めい

ニキビの原因は乾燥

ニキビの原因は乾燥ニキビの主な原因は、肌の乾燥から皮脂が過剰に分泌してしまい毛穴詰まりを起こして肌が炎症を起こしてニキビが発生しています肌が適切な水分量を保つことで、ニキ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-04 03:10:46.0

投稿者：

めい

なぜ、花粉で肌トラブルが起こるの？

私たちの肌には本来、外界から異物が侵入するのを防ぐ「バリア機能」が備わっています。このバリア機能において重要な働きをしているのが、表皮のもっとも外側で外界と接している角層…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-27 23:38:21.0

投稿者：

めい

「脂肪」を排泄するのは、リンパの役目

「脂肪」といえば、女性にとって憎っき脂肪！！と思われる方も、いらっしゃると思います。確かに、脂肪の蓄積は、スタイルが乱れるし・・・でも、逆に、脂肪があるからこそ、女性らし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-18 14:56:45.0

投稿者：

めい

ストレスで自律神経が崩れるって本当？

ストレス人間関係や仕事での悩み、不安、強いプレッシャーといったストレスが原因で、交感神経系が優位な時間帯が長い状態が続くことがあります。そして、交感神経と副交感神経とのバ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-06 03:14:48.0

投稿者：

めい

アデノイド顔貌のセルフケア方法！

太っていないのに二重顎になりやすい、アゴの輪郭がはっきりしない」と悩んでいる方は、アデノイド顔貌』かもしれません( ；∀；)先ずは、口呼吸を治すセルフケアです。この４つの動…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-28 02:48:19.0

投稿者：

めい

体脂肪が減っても体重は増える？

体脂肪が減ると、体重もすんなり落ちると考えがちですが、体脂肪を減らすためには、筋肉量を増やす必要があります。体脂肪と筋肉は密度の違いから、同じ量を比べた場合、筋肉の方が2…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-05 21:26:27.0

投稿者：

めい

セラムで小じわ改善

スキンケアでセラムを使用している方も多いと思いますが、そもそも「セラム」とは、どんなアイテムかご存知ですか？セラムとは、美容液の一種。そもそも医学用語で、細胞再生を促進さ…続きを見る