【美容整体・小顔矯正・骨盤・肩こり・マッサージ】整体ONCE（旧：Alignment）
セイタイ オンセ
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- 静岡県沼津市新宿町７-２石田ビル１F
- JR東海道本線「沼津駅」北口より徒歩5分
整体 オンセ(整体ONCE)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-19 17:22:43.0
- 投稿者：
- 鈴木
こんにちは！美容整体ONCEです！皆さんは正しい姿勢心がけていますか？スマホやパソコンを使うことが増えた現代は姿勢が悪くなりやすいです。特に長時間の使用は姿勢をどんどん悪くし…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-19 17:22:30.0
- 投稿者：
- 鈴木
こんにちは！美容整体ONCEです！【猫背って治るの？】近年猫背関連の本や雑誌などが多く出版されています。その中で「ストレッチや筋肉トレーニングで直す」 というイメージがある方…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-12-19 17:22:15.0
- 投稿者：
- 鈴木
こんにちは！美容整体ONCEです！【デスクワーク向け】肩こりは動かすのが一番大事肩こりには、「動かすのが一番はやい」というお話です！このブログを書いている私も、かれこれ数時間…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-11-30 16:08:34.0
- 投稿者：
- 鈴木
こんにちは！美容整体ONCEです！姿勢が綺麗になると良い効果をもたらすのはご存知でしょうか。1.痛みの出にくい、疲れにくい身体になる2.血流が良くなる3.内臓の負担が軽減する4.精神…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-30 16:08:29.0
- 投稿者：
- 鈴木
こんにちは！美容整体ONCEです！本日は痛みとケアの頻度について書いていきます。筋肉は72時間以内に1回の刺激を与え、繰り返すことが効果的であることはご存知でしょうか？これはケ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-30 16:08:25.0
- 投稿者：
- 鈴木
皆様こんにちは！美容整体ONCEですいきなりですが骨盤の正しい角度を知っていますか？結果から申しますと理想的な角度は、10度程度傾いているのがよいです10度を上回ると骨盤が前に傾…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-11-30 16:08:15.0
- 投稿者：
- 鈴木
こんにちは！美容整体ONCEです！寒さ対策はしっかり出来ていますでしょうか？さて、先日は【巻き肩】について説明させていただきました。その際に「巻き肩」と「猫背」ってどう違うん…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-30 16:08:07.0
- 投稿者：
- 鈴木
こんにちは！美容整体ONCEです！寒くなり布団の中がとても気持ちがいいですね朝はストレッチをすると交換神経が働き身体が起き始めますので、朝のストレッチをしていきましょう！さて…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-30 16:08:02.0
- 投稿者：
- 鈴木
こんにちは、美容整体ONCEです皆さんのお仕事は立ち仕事ですか？事務仕事ですか？長時間立ったり座ったりするとそれぞれの身体の不調が必ず出てきます。今回は立ち仕事の方についてお…続きを見る
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