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【整体・矯正サロン】NAORU整体 飯田橋院

セイタイ・キョウセイサロン ナオルセイタイ イイダバシイン

  • 整体・カイロ
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  • 東京都千代田区飯田橋1-4-7 福岡第三ビル1階
  • JR東京メトロ飯田橋駅7分/九段下駅3分|#整体 #骨盤矯正 #ストレッチ #肩こり #肩甲骨

ナオル整体 飯田橋院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

501件のブログがあります

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  • 『肋間神経痛について』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-23 19:01:23.0
    投稿者:
    當銘 梨紗
    本日は、『肋間神経痛』についてお話します!最後までぜひご覧ください♪肋骨に沿っている神経を肋間神経と呼びますが、この肋間神経が痛む症状を肋間神経痛といいます。原因によって…続きを見る
  • スウェイバック姿勢とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-22 15:43:01.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    現代人に増えている「スウェイバック姿勢」。見た目が悪くなるだけでなく、肩こりや腰痛の原因にもなるため、早めの対策が必要です。本記事では、スウェイバックの特徴や原因、効果的…続きを見る
  • 足を組む癖がもたらすリスクとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-21 10:40:31.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    何気なく足を組むこと、実は体にさまざまな悪影響を与える可能性があります。長時間のデスクワークやリラックス時に足を組むことが習慣になっている人も多いのではないでしょうか?1.…続きを見る
  • 股関節の痛みの原因と改善策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-20 09:59:38.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    股関節の痛みに悩む人は少なくありません。特にデスクワークが多い人や運動不足の人は、知らず知らずのうちに股関節へ負担をかけている可能性があります。本記事では、股関節の痛みの…続きを見る
  • 背中の硬さが健康に与える影響と改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-18 23:52:33.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    現代人の多くが悩んでいる「背中の硬さ」。デスクワークやスマホの長時間使用による悪い姿勢が、筋肉のこわばりを引き起こし、肩こりや腰痛の原因となることもあります。本記事では、…続きを見る
  • 猫背が睡眠の質を下げる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-17 15:10:11.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    「しっかり寝たはずなのに、朝起きても疲れが取れない…」そんな悩みを抱えていませんか?その原因、実は猫背かもしれません。猫背が睡眠の質に与える影響と、改善方法について解説し…続きを見る
  • 体重が膝に与える負担とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-15 16:36:02.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    膝の痛みや違和感を感じることはありませんか?特に体重が増えると、膝への負担は大きくなり、関節のトラブルを引き起こす可能性があります。この記事では、体重と膝の関係、負担を減…続きを見る
  • 骨盤の歪みが股関節に与える影響とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-14 09:49:01.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    骨盤の歪みは、股関節の動きに大きな影響を与えます。股関節の違和感や痛みを感じている方は、骨盤の歪みが原因になっている可能性があります。本記事では、骨盤の歪みが股関節に与え…続きを見る
  • 女性に多い反り腰の原因と改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-13 15:34:35.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    反り腰とは、骨盤が前傾し、腰が過度に反った状態のことを指します。特に女性に多く見られ、腰痛や下半身太りの原因となることもあります。長時間のデスクワークやヒールの着用、筋力…続きを見る
  • デスクワークの合間にできる簡単ストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-12 17:29:52.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    長時間のデスクワークが続くと、肩こりや腰痛、首のこりに悩まされることが多くなります。座りっぱなしの姿勢は血流を悪くし、筋肉が固まりやすくなるため、意識的にストレッチを取り…続きを見る

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