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ヘルスラボ 狛江のブログ

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84件のブログがあります

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  • 産後に起こる膝の痛みの特徴★2★
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    投稿日:
    2024-11-24 10:14:28.0
    投稿者:
    内藤 貴海
    前回の続きです3.抱っこによる負荷実は、歩いているときには膝に体重の2倍~3倍の負荷が かかっており、階段の上り下りのときには6倍~7倍に近い負荷が かかっているといわれていま…続きを見る
  • 産後に起こる膝の痛みの特徴★1★
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    投稿日:
    2024-11-21 13:11:45.0
    投稿者:
    内藤 貴海
    ■産後に起こる膝の痛みの特徴産後は、身体や環境の変化からさまざまな症状が体に表れます。その中で、膝の痛みを訴える方は少なくありません。例として、子どもを抱き上げたとき、お…続きを見る
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    投稿日:
    2024-11-21 13:11:29.0
    投稿者:
    内藤 貴海
    ■産後の腱鞘炎はいつまで続くの?軽い症状の場合は数日で解消する場合もありますが、症状が重くなると数ヶ月痛みがひかないこともあります。産後のトラブルの原因には、女性ホルモン…続きを見る
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    投稿日:
    2024-10-30 19:05:07.0
    投稿者:
    内藤 貴海
    ■産後の腱鞘炎の原因は?1.育児による手の酷使産後は慣れない育児につい力が入ってしまいます。抱っこ以外にも授乳やミルク、おむつの交換、沐浴なども手首に負担がかかり手首を傷…続きを見る
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    投稿日:
    2024-10-30 19:04:34.0
    投稿者:
    内藤 貴海
    ■産後の腱鞘炎「子どもを抱っこしていると、手首に違和感がでてくる」「子どもを抱き上げたら、手に激痛が走った」子育て中のママに多いトラブルのひとつに、腱鞘炎があります。病院…続きを見る
  • 癒しの眠りをもたらすヘッドマッサージ
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    投稿日:
    2024-08-02 10:48:02.0
    投稿者:
    上 隼
    今回は、快眠を手に入れるための効果的な方法の一つであるヘッドマッサージについてご紹介します。忙しい日々の中でストレスや疲れが溜まると、眠りも浅くなり、朝目覚めても疲れが取…続きを見る
  • 緊張型頭痛と偏頭痛の違い 後編
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    投稿日:
    2024-07-30 15:59:39.0
    投稿者:
    上 隼
    前回の続きです。緊張型頭痛と偏頭痛の違い〈痛みの性質〉緊張型頭痛は圧迫感や締め付け感を伴う鈍い痛みであるのに対し、偏頭痛は強い拍動性の痛みを伴うことが多いです。〈症状の重…続きを見る
  • 緊張型頭痛と偏頭痛の違い 中編
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    投稿日:
    2024-07-30 15:27:25.0
    投稿者:
    上 隼
    前回の続きです。偏頭痛〈症状〉偏頭痛は、通常、頭の片側に強い痛みを感じることが多いです。この痛みは拍動性で、中等度から重度に及ぶことがあり、身体活動によって悪化することが…続きを見る
  • 緊張型頭痛と偏頭痛の違い 前編
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    投稿日:
    2024-07-30 12:00:17.0
    投稿者:
    上 隼
    緊張型頭痛と偏頭痛は、異なる特徴を持つ頭痛のタイプであり、それぞれ異なる原因や治療法が求められます。今回は、これら二つの頭痛の違いについて詳しく説明し、それぞれの症状、原…続きを見る
  • 熱中症対策に鍼が効く!効果的なケア方法 後編
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-27 09:07:47.0
    投稿者:
    上 隼
    前編の続きです4. 個別対応鍼治療は個別に施術内容を調整できるため、熱中症の症状や体調に合わせたアプローチが可能です。治療者が症状の重症度や個々の体質を考慮し、適切な施術を…続きを見る
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