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Sensory Stretch&Gym【センソリー ストレッチアンドジム】

センソリーストレッチアンドジム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 大阪府高槻市芥川町2-14-21 サージュビル本館305
  • JR高槻駅北口徒歩4分/西口徒歩3分/阪急高槻市 徒歩10分◆肩こり/腰痛/首こり/痛み改善

センソリーストレッチアンドジム(Sensory Stretch&Gym)のブログ

最新ブログ一覧

673件のブログがあります

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  • 3食バランスよく食べよう
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-25 20:14:09.0
    投稿者:
    下川 飛翔
    食事には身体にとって必要なエネルギーを摂れることができます主食、主菜、副菜、乳製品、果物、すべてを1日のエネルギーとして取りたいのですが基本的に毎日取れている人は、ほとん…続きを見る
  • 2025年ご予約解禁!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-24 21:39:00.0
    投稿者:
    山岡
    今年も残り1週間となりました。2024年は皆様にとってどんな年でしたか??来年も素敵な1年になるよう、体を整えていきましょう!1月のご予約を解禁いたしました!来年も皆様のご来店…続きを見る
  • 寒くなるとどうして体は硬くなるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-19 12:58:52.0
    投稿者:
    山岡
    今年も残り2週間を切りました。今日都市部で初雪が観測されたところもありどんどん寒い日が続いていますね。寒くなると体が硬く、動くが悪くなってきますが、今回は、寒くなると体が…続きを見る
  • 柔軟をすることで、ボディーラインが細くなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-16 11:09:01.0
    投稿者:
    下川 飛翔
    あなたのボディーラインが細くなる方法!答えは「柔軟性」にあります。柔軟しても筋肉つかないよね?と思うかもしれませんが柔軟をしないと正しい筋肉の使い方ができないんです。普段…続きを見る
  • 年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-10 14:28:54.0
    投稿者:
    山岡
    年末年始の営業のお知らせです。12月30日(月):通常営業12月31日(火):お休み1月1日(水):お休み1月2日(木):お休み1月3日(金):お休み1月4日(土):通常営業となっております。2024年…続きを見る
  • 体はなぜ硬くなるのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-08 18:09:37.0
    投稿者:
    山岡
    体ってなんでかたくなるの??昔はあんなに柔らかかったのに、、、その原因を一緒に見ていきましょう!硬くなってしまった原因は、、、動かさないこと!詳しく4つご紹介いたします。1…続きを見る
  • 食べ過ぎた時は、ストレッチ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-05 20:28:26.0
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!12月に入り、忘年会やクリスマス、お正月と食べて飲んでのイベントがたくさん。食べ過ぎた~次の日絶食しよう!はダメです。食べ過ぎたときにストレッチを行うと、消化を…続きを見る
  • ダイエットしたい女性必見!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-04 19:57:33.0
    投稿者:
    下川 飛翔
    ぽっこりお腹やむくみ、ダイエットしたい女性必見「腕や足は細いのにお腹だけ出ている」「とにかく全身がむくんでいて、体がだるい」「ダイエットしたいのにどんなトレーニングいいの…続きを見る
  • 今年最後にストレッチしませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-01 17:58:44.0
    投稿者:
    山岡
    今日から12月!今年も1ヶ月を切りましたね。早いですね、、、当店は、12/14と12/31がお店自体がお休みとなっていますので今年の営業日は29日となりました。年末年始は12/31-1/3までお…続きを見る
  • 筋肉だけでなく腱も硬くなります
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-01 11:37:26.0
    投稿者:
    下川 飛翔
    筋肉は硬く簡単になりますが、筋肉だけではなく、腱も硬くなります!元々、健は硬くない?と思いませんか?確かに元々硬いですが、筋肉の硬さの影響で腱にも大きく悪影響が出てきます…続きを見る

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