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【整体ストレッチ＆リンパマッサージ】ストレッチラボラトリー築地

セイタイストレッチアンドリンパマッサージストレッチラボラトリーツキジ

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  • 東京都中央区築地３-7-2　第五銀座ウェスト築地ビル４F
  • 築地駅徒歩2分　[整体ストレッチ・骨盤矯正・築地]

ストレッチラボラトリー 築地のブログ

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  • ☆3/4(火)空き状況☆
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    板川 航大
    ☆3/4(火)空き状況☆
    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆首(広頚筋)1，両手で鎖骨を押さえます。2…続きを見る
  • ☆3/3(月)空き状況☆
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    2025-03-02 09:43:01.0
    投稿者：
    板川 航大
    ☆3/3(月)空き状況☆
    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆首(板状筋)後ろver.1，両手で頭の後ろを…続きを見る
  • ☆3/2(日)空き状況☆
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    投稿日：
    2025-03-01 09:41:39.0
    投稿者：
    板川 航大
    ☆3/2(日)空き状況☆
    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆首(板状筋)左右ver.1，左手で右の耳の上…続きを見る
  • ☆3/1(土)空き状況☆
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    投稿日：
    2025-02-28 13:28:02.0
    投稿者：
    板川 航大
    ☆3/1(土)空き状況☆
    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！2月も終わりもう3月ですね！(o_o)暖かくなってくるのでストレッチでしっかり身体を伸ばしましょう！本日のセルフスト…続きを見る
  • ☆2/28(金)空き状況☆
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    投稿日：
    2025-02-27 10:35:32.0
    投稿者：
    板川 航大
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    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆タオル前屈(重心移動)1，シンプルに前屈…続きを見る
  • ☆2/27(木)空き状況☆
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    2025-02-26 10:36:57.0
    投稿者：
    石森 雅也
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    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆もも裏(ハムストリングス)1，両足の裏を…続きを見る
  • ☆2/26(水)空き状況☆
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    2025-02-25 10:50:58.0
    投稿者：
    石森 雅也
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    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆内もも(内転筋)膝伸ばしver.1，両足の裏…続きを見る
  • ☆2/25(火)空き状況☆
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    2025-02-24 16:08:41.0
    投稿者：
    板川 航大
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    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆内もも(内転筋)膝曲げver.1，両足の裏を…続きを見る
  • ☆2/24(月)空き状況☆
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    2025-02-23 09:32:22.0
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    板川 航大
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    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆もも前(大腿四頭筋)1，右膝を曲げ、お尻…続きを見る
  • ☆2/23(日)空き状況☆
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    投稿日：
    2025-02-22 09:32:19.0
    投稿者：
    板川 航大
    ☆2/23(日)空き状況☆
    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆お尻(深層外旋六筋)1，両膝90°曲げた状…続きを見る
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