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【整体ストレッチ＆リンパマッサージ】ストレッチラボラトリー築地

セイタイストレッチアンドリンパマッサージストレッチラボラトリーツキジ

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  • 東京都中央区築地３-7-2　第五銀座ウェスト築地ビル４F
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ストレッチラボラトリー 築地のブログ

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  • ☆2/12(水)空き状況☆
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    2025-02-11 09:49:54.0
    投稿者：
    石森 雅也
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    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆首(広頚筋)1，両手で鎖骨を押さえます。2…続きを見る
  • ☆2/11(火)空き状況☆
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    投稿日：
    2025-02-10 12:38:46.0
    投稿者：
    板川 航大
    ☆2/11(火)空き状況☆
    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！明日は祝日ですね(^^)お休みの日にストレッチはいかがでしょうか！？本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途…続きを見る
  • ☆2/10(月)空き状況☆
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    投稿日：
    2025-02-09 09:39:11.0
    投稿者：
    板川 航大
    ☆2/10(月)空き状況☆
    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆首(板状筋)後ろver.1，両手で頭の後ろを…続きを見る
  • ☆2/9(日)空き状況☆
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    2025-02-08 09:46:44.0
    投稿者：
    板川 航大
    ☆2/9(日)空き状況☆
    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆首(板状筋)左右ver.1，左手で右の耳の上…続きを見る
  • ☆2/7（金）空き状況☆
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    2025-02-06 10:37:44.0
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    板川 航大
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    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆ふくらはぎ(腓腹筋)1，段差に左のつま先…続きを見る
  • ☆2/6（木）空き状況☆
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    2025-02-05 10:39:17.0
    投稿者：
    板川 航大
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    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆タオル前屈(重心移動)1，シンプルに前屈…続きを見る
  • ☆2/5(水)空き状況☆
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    2025-02-03 16:47:16.0
    投稿者：
    石森 雅也
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    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆もも裏(ハムストリングス)1，両足の裏を…続きを見る
  • ☆2/4(火)空き状況☆
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    2025-02-03 16:47:04.0
    投稿者：
    板川 航大
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    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆内もも(内転筋)膝伸ばしver.1，両足の裏…続きを見る
  • ☆2/3(月)空き状況☆
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    2025-02-02 09:44:33.0
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    板川 航大
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    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪　☆内もも(内転筋)膝曲げver.1，両足の裏…続きを見る
  • ☆2/2（日）空き状況☆
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    2025-02-01 09:33:13.0
    投稿者：
    板川 航大
    ☆2/2（日）空き状況☆
    こんにちは！いつもブログをご覧くださりありがとうございます！本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆もも前(大腿四頭筋)1，右膝を曲げ、お尻…続きを見る
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