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北療センター 札幌本院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-26 10:22:38.0
- 投稿者：
- スタッフ
夜中に何度も目が覚めてしまう、ぐっすり眠れないことはありませんか？なぜ夜中に目が覚めるの？・ストレスや自律神経の乱れで眠りが浅くなる・寝る前スマホやカフェ摂取で交感神経が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-24 15:44:55.0
- 投稿者：
- スタッフ
スマホを見る時間が長くなると、首が先に出てきてしまう「スマホ首」や「ストレートネック」になりやすくなります。結局なぜスマホ首が起こるの？・長時間のスマホ操作で、首が前に傾…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-22 09:07:13.0
- 投稿者：
- スタッフ
朝起きた時に首が痛いことはありませんか？寝違いは、睡眠中の姿勢や枕の高さが影響することが多いです。なぜ寝違えが起こるの？・枕の高さが合わず、首に負担がかかる・寝返りが少な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-21 15:44:39.0
- 投稿者：
- スタッフ
長時間のデスクワークで首こりを感じることはありませんか？同じ姿勢を続けることで、首や肩に負担がかかりやすくなります。デスクワークで首がこる原因とは？・パソコンやスマホを見…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-19 15:52:01.0
- 投稿者：
- スタッフ
運動不足で腰痛を感じることはありませんか？ 適度な運動をしないと、筋力が低下し、腰に負担がかかりやすくなります。なぜ運動不足で腰痛が起こるのですか？・腰を支える筋肉が弱く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-14 16:33:39.0
- 投稿者：
- スタッフ
引っ越しや買い物で重い荷物を持った後、腰が痛いと気づいたことはありませんか？重い荷物を持つとなぜ腰が痛くなるの？・腰に負担が集中し、筋肉が過剰に緊張する・間違った姿勢で持…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-07 11:01:09.0
- 投稿者：
- スタッフ
冬になると腰痛になる…そんな経験はありませんか？寒さで筋肉が硬くなると、腰に負担がかかりやすくなります。なぜ寒いと腰痛が悪化するのですか？・血流が悪くなり、筋肉が硬くなる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-06 17:00:26.0
- 投稿者：
- スタッフ
デスクワークや車の運転など、長時間座っていると腰が痛くなることはありませんか？ずっと座っているとなぜ腰が痛くなるの？・腰に負担が集中し、筋肉が硬くなる・骨盤が歪み、腰への…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-04 09:09:55.0
- 投稿者：
- スタッフ
朝起きたときに腰が痛いことはありませんか？寝ている間に負担がかかり、腰痛を抱えている可能性があります。なぜ朝起きたら腰が痛いの？・寝具が合っていない（柔らかすぎor硬すぎる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-01 08:59:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
運動が不足すると血流が悪くなり、頭痛になりやすくなります。なぜ運動不足で頭痛が起こるの？・血流が滞り、脳への酸素供給が低下する・筋肉が硬くなる、首や肩のこりが悪化する・ス…続きを見る
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スタッフ
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