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STUDIO403 【ストレッチ＆パーソナルトレーニングマッサージヘッドスパ】

スタジオヨンマルサン　ストレッチアンドパーソナルトレーニングマッサージヘッドスパ

リフレッシュ
エステ
整体・カイロ
リラク

神奈川県川崎市川崎区日進町３－４　unicoA４０３
JR川崎駅から徒歩8分. 京急川崎駅から徒歩12分

スタジオ403(STUDIO403)のブログ

最新ブログ一覧

43件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-22 13:13:52.0

投稿者：

今村有美子

正しい姿勢でコリも改善！

こんにちは！パソコン作業やデスクワークで肩こりや腰痛に悩まされていませんか？長時間同じ姿勢を続けていると、筋肉が緊張し、肩や首、腰にコリが溜まってしまいますよね。でも、安…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-09 11:15:45.0

投稿者：

今村有美子

【土日祝】60分全身もみほぐし＋ストレッチ　5400円！

長時間のデスクワークや姿勢の悪さからくる肩こりや腰痛はもはや現代病・・・多くの方々がお悩みを抱えていることだと思います。そんな皆様におすすめなのが、60分しっかり全身もみほ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-11 13:55:23.0

投稿者：

今村有美子

顎（あご）も凝るのはご存知ですか？

こんにちは。ＳＴＵＤＩＯ403です♪寒い日が続くようになりましたね。寝ている時でさえ知らぬ間に力が入ってしまう時期です。実は身体だけでなく、歯を食いしばって顎まわりが硬くな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-05 13:26:00.0

投稿者：

高嶋佑里那

ストレッチはどのくらいの強さがいいの？

こんにちは＾＾ＳＴＵＤＩＯ403の高嶋です☆ストレッチで強く伸ばしすぎると「痛い」と感じることがあると思います。【Q】痛ければ痛いほどいいの？【A】そうではありません！！「痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-04 13:23:02.0

投稿者：

高嶋佑里那

マッサージとストレッチを組み合わせる効果

こんにちは＾＾ＳＴＵＤＩＯ403です☆身体が辛いと感じた時、まず浮かびやすいのがマッサージ。マッサージとストレッチの違いや、効果はご存じでしょうか？【マッサージ】主に手で、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-04 13:12:56.0

投稿者：

目黒有希

ゴルフのパフォーマンスを上げたいなら！！

こんにちは＾＾東京プライベートストレッチ川崎店の目黒です☆普段ゴルフをされる方。ストレッチはしてますでしょうか？ゴルフはスポーツですが、野球やサッカーなどと違い、運動神経…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-01 11:49:53.0

投稿者：

高嶋佑里那

ストレッチで疲れにくい体質に★

こんにちは＾＾東京プライベートストレッチ川崎店の高嶋です☆なんだか毎日疲れが取れない...寝ても寝ても身体がだるい感じがする...動きたいけど身体が重くてそんな気になれない...…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-28 10:14:14.0

投稿者：

高嶋佑里那

ストレッチはどのくらいの強さがいいの？

こんにちは＾＾東京プライベートストレッチ川崎店の高嶋です☆ストレッチで強く伸ばしすぎると「痛い」と感じることがあると思います。【Q】痛ければ痛いほどいいの？【A】そうではあ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-27 10:38:27.0

投稿者：

高嶋佑里那

ストレッチはダイエットにも効果的！？

こんにちは＾＾東京プライベートストレッチ川崎店の目黒です☆そろそろ夏に向けてダイエットをする方も増えてくるのではないでしょうか？実は、ストレッチは「肩こり・腰痛の改善」「…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-23 10:24:04.0

投稿者：

高嶋佑里那

お店のストレッチってどんなことするの？

こんにちは＾＾ＳＴＵＤＩＯ４０３の高嶋です☆マッサージはよく聞くけど、ストレッチのお店ってどんなことするの？セルフストレッチとどう違うの？そう思われてる方も多いかもしれま…続きを見る