- サロン平均
- 4.72
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- 雰囲気
- 4.8
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- 接客サービス
- 4.7
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- 技術・仕上がり
- 4.7
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- メニュー・料金
- 4.4
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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腰がしんどくなり診ていただきました。スッキリしました。ありがとうございました。また伺います。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
とも様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
その後、腰の調子はいかがでしょうか。
いつでもお気軽にご相談くださいね(^O^)/
またのご来店を心よりお待ちしております☆
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あんなに痛かった腰が、次の日全く痛くなく
時々痛む股関節も痛みがなくなり体がとても楽に
なりました。ありがとうございます。
鬼トレの合間にまた施術お願いします。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ゴルゴ50様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
素晴らしい結果です!腰の痛みがなくなり、股関節の痛みも軽減され、体が楽になったとのこと、本当に嬉しいです(^O^)/
姿勢矯正の効果が感じられているようで、これからも継続することでさらなる改善が期待できますね!
合間の施術もお任せください!
引き続きよろしくお願いいたします☆
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トレーニングや整体を組み合わせてもらえるので、よりトレーニング効果が高まります!
いつも丁寧かつビシバシ指導してくださり感謝です!
これからもよろしくお願いします!!
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
あんな様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
トレ―ニングお疲れ様です(^^)/
その日のお身体の状態などに合わせて整体とトレーニング、組み合わせていきましょう!
引き続きビシバシご指導させていただきます!(笑)
一緒に頑張っていきましょうね☆こちらこそよろしくお願いいたします!
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筋肉の使い方がわかってきて、正しいフォームで行えるようになったことで追い込んでトレーニングをしてもらうことができるようになってきました。これからも頑張ります
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ys様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
トレ―ニングお疲れ様です(^^)/
正しいフォームでトレーニングを行えると、より効果的です!素晴らしいです(^O^)/
これからも一緒に頑張っていきましょうね☆
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身体の痛みや歪みの原因を解りやすく説明してくださいました。
ただ単に痩せる為のトレーニングだけではなく、身体のケアも踏まえてトレーニングをしてくれるので、とてもありがたいです。
目標に向かって頑張っていきたいと思います!
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ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
せっとん様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
わかりやすいと言っていただけてとても嬉しいです(^O^)/
ただ痩せるだけではなく、代謝UPや姿勢など痩せやすい身体づくりをしていけたらと思っております!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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整体メインで対応いただきました。仕事で寝不足だったので、横になれたのもちょうどよかったです。最近は体幹が使えていると思えた半面、硬くなりやすいことも指摘いただけたので、改めて硬くならずにうまく使えているか確認していこうと思いました。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
シンディ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
いつもお仕事お疲れ様です(^^)/
引き続きサポートさせていただきますので、何かございましたらお気軽にご相談ください。
一緒に頑張っていきましょうね☆
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4回目
前回教わった自主トレメニューの確認をしていただき、膝の違和感がなくなりました!
初めて整体なしで50分できて嬉しかったです♪
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
あい様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
おめでとうございます!膝の違和感がなくなってきて良かったです(^O^)/
成果を感じながらのトレーニングはとても嬉しいですねっ☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね!
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胸や背中を重点的にトレーニングしているおかげか、姿勢が良くなったからか、学生時代からの慢性的な肩こりが徐々に蓄積しなくなってきたように感じます。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ys様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
お体の変化を実感できることは、努力が実を結んでいる証拠です。継続してトレーニングを行い、より健康的な身体を目指していきましょう!
お疲れのないよう、引き続き頑張っていきましょうね☆
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整体とパーソナルトレーニング両方を行いました。組み合わせることで、筋肉をほぐしてから使えるためトレーニングの効率が上がって良いと感じました。
筋肉量が増えてきたのがとても嬉しいです
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ys様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
整体の施術によって筋肉の緊張やコリを緩和し、その後のトレーニングで筋肉を効果的に使える状態に整えることができます(^^)v
筋肉量の増加やトレーニングの効果を実感できたこと、とても嬉しいです!
引き続きトレーニングと整体を組み合わせて、より良い結果を目指していきましょうね☆
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4ヶ月ほど通っていますが、背中の筋肉をうまく使えるようになったおかげか、重いバーベルも持てるようになりました。今度は握力が不安になってきたので相談したところ、パワーグリップのおすすめをお聞きできて助かりました。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ys様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
素晴らしい成果ですね!おめでとうございます(^O^)/
背中の筋肉の使い方がうまくなることで、より重い重量を持ち上げることができるようになるのは、筋力の向上とコアスタビリティの向上につながります☆
さらなる成果を得られるようサポートいたします!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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自分の弱み強みを分析してくださり、得意な部分はさらに、苦手な部分は克服できるようにトレーニングやマッサージ方法を教えてくれます。
楽しくトレーニングしながらストレス発散できます。
姿勢や呼吸が大切だと実感してます。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
口コミありがとうございます。
心と身体は繋がっていると言われますがその通りだと思っております。
身体を動かしてリフレッシュ&パワーをチャージして日々を楽しく過ごしていただけるよう尽力致します。
普段から呼吸については意識してみてください!
また何かございましたらお声がけください。
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いつも共通趣味が多いので雑談中心で時間があっという間です
苦痛の多いトレーニングが心なしか楽に思えます
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ごとう様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
楽しんでいただけてとても嬉しいです!
またお話ししながらトレーニング頑張りましょうね(^<^)
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超人ハルクのような本格的なトレーナーさんです
とことん追い込んでくれますので自分に甘い僕にはちょうどいいです
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ごとう様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
目標達成をサポートするために、最善のトレーニングを提供することを心掛けています!
きついときもあるかもしれませんが、一緒に頑張っていきましょうね☆
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肩、腕回り、股関節、足回りの整体をしていただき、スムーズに動かせる状態にしてから、トレーニングに移りました。腰のアライメントを修正したいという話をしていたこともあり、腹筋と尻の筋肉をしっかり使ってデッドリフトをトレーニングしました。よくできているとのお褒めの言葉もあり、過去経験のないくらい尻と腹筋を使うことができ、充実した疲労感が得られました。腕が固まっていたこともあり、ストレッチを教えていただいたため、しっかりと取り組んでさらに動ける体に変わっていきたいと思います。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
シンディ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
整体の施術によって肩や腕回り、股関節、足回りの動きがスムーズになり、アライメントも修正されたようで良かったです。体のバランスが整うことで、トレーニングの効果もより発揮されますね\(^o^)/
引き続きトレーニングとストレッチに取り組み、体のバランスや柔軟性を高めていくことで、より健康的で動きやすい体を手に入れることができます。頑張っていきましょうね☆
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海外旅行から帰って長時間の移動で身体が固まっていたところ、肩回りの整体から始めていただきました。首や足回りもほぐしていただき、うまく使えていない胸回りを使うバーベルの上げ下げ、ダンベルフライを実施しました。ダンベルフライは以前よりうまくできた実感も得られ、翌日にはしっかり筋肉痛になっていて、上達を実感できました。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
シンディ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
効果を実感いただけて嬉しいです(^O^)/
身体の固まりをほぐす整体とトレーニングを組み合わせることで、日々の動作や筋力の向上につながっていきます。素晴らしい成果が出ていることを嬉しく思います!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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75分みっちりトレーニングしてもらいました
わきの下、内ももに筋肉痛が来てます
自分を追い込むということを教えてもらってます
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ごとう様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
トレーニングお疲れ様です(^o^)/
筋肉痛はつらいですが、その部位がきちんと鍛えられた証拠です!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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他店から急遽こちらに通うことにしたのですが、最初から通いたかった…て思うほどアドバイス、知識やトレーニング内容が私には合っていました!
がんばるのでこれからもよろしくお願いします!!!
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
あんな様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
最適なトレーニングやアドバイスが提供できて本当にうれしいです\(^o^)/
こちらこそこれからもよろしくお願いいたします!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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結構追い込んでくれるので、我儘な自分に甘い僕にはちょうどいいのかもしれません
インターバル少なめのトレーナーさんで、余裕あるな?と思われると追加メニューがガンガン来ます
いい声してます
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ごとう様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
ちょうどいいと言っていただけて良かったです!でもきつかったらすぐに言ってくださいね\(^o^)/
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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ポイントとゴールド特典合算して50分の贅沢なマッサージとトレーニングを同日に行いました
マッサージは肩回すとゴリゴリいってたので脇の下から肩甲骨・脇腹まで痛いくらいの力でお願いしました。一年近く前から見てもらってたトレーナーさんで、肩甲骨などだいぶ柔らかくなったと言っていただきました
お酒の量も控えた方がいいとアドバイスもいただいたのでちょっと努力してみようかと思います。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ごとう様
いつもありがとうございます(^^)/
肩甲骨回り、だいぶ柔らかくなりましたね!続けることは大事ですね☆
お酒の方もちょっとずつ頑張りましょうね!
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3回目
今回は自宅でできるトレーニングと整体をしていただきました。今まで担当してくださった人の中で一番整体が痛かったです。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
あい様
ご来店ありがとうございます。整体の施術が痛かったとのこと、申し訳ございません。整体は個人差がございますので、今後はより丁寧にカウンセリングを行い、お客様に合わせた施術を行って参ります。
引き続き、お客様の健康管理にお役立ていただけるよう、精一杯サポートさせていただきます。よろしくお願いいたします。
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下半身中心にトレーニング
スクワットは80キロは安定してあげれるようになりました
2日経った今も筋肉痛が来てます
ふくらはぎがやばい
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ごとう様
ご来店ありがとうございます\(^o^)/
素晴らしい成果ですね!スクワットで80キロを安定してこなせるのはとてもすごいですよ!筋肉痛は少し辛いですが、それはトレーニングが効いている証拠です。
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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仕事が多忙で自宅でのストレッチが疎かになってる旨を伝えたこともあり、ストレッチを多めに取り入れていただきました。また、横隔膜を上げるために、息を吐き切って腹部を固定するトレーニングをしたところ、デッドリフトが以前より楽にできる実感が得られました。負荷の大きいトレーニングですが、時間を作って継続していきたいと思いました。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
シンディ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
トレーニングお疲れ様です(^^)/トレーニングに加えてストレッチもしっかりと行うことで、より効果的にトレーニングを行うことができます。また、横隔膜を上げるトレーニングでデッドリフトがしやすくなったというのは、呼吸をしっかりとコントロールすることで姿勢がよくなり、筋肉の動きがスムーズになるためだと思われます。これからも効果的なトレーニングを継続していきましょう!
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体のほぐしからトレーニングまで幅広い知識で教えて貰えます!
自宅でできるセルフケアも苦痛にならず、体が楽になるので積極的に実施できます!
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
口コミありがとうございます。
ご自宅でもセルフケア行ってくださっているとの事で
身体の力を抜くという事が上手く出来るようになってきましたね。
この調子で一緒に頑張っていきましょう!
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ひじの痛みもだいぶなくなったため上半身中心にトレーニング
回数やインターバルの時間など、もう少しトレーナーが主導していいと思います
自分に甘い人間なんで楽しようとしてしまうので・・・
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ごとう様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます\(^o^)/
ひじの痛みがだいぶなくなったようで良かったです!トレーニングの回数やインターバルの時間など、具体的な内容はトレーナーが主導する方が効率的かもしれませんね!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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長時間のクルマの運転で肩や首周りがカチカチになってしまいましたが、しっかりほぐして貰いました。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ミナミ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます☆
肩や首のこりは、長時間のクルマの運転で緊張してしまうことが原因として考えられますね。しっかりとほぐしてもらってスッキリしたとのことで良かったです。
またのご来店をお待ちしています\(^o^)/
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定期的に通うことで健康を維持できています。
体組成も測定できるので、それにより食事管理ができるようになりました!
今後ともよろしくお願いします。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
S様
いつもご利用いただきありがとうございます☆定期的に通うことで、健康を維持できているとのお言葉、大変嬉しいです(^^)/
今後もお客様に合った最適なサポートを提供してまいりますので、引き続きのご利用をお待ちしております。
-
自分の体の強みと弱みを一緒に考えて、自分に合ったストレッチやトレーニングができます!
闇雲に筋トレするより、教わりながら楽しくできるところがパーソナルのいい所だと思います!
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
口コミありがとうございます。
強みは活かして、苦手は改善して身体のバランスを整えていきましょうね。
また来たいと思ってくださるよう楽しく(時には厳しく)身体を動かしていきましょう!
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今回も下半身中心で、スクワット80キロにもチャレンジ
筋肉痛は2日後に来ました
腕の調子も良くなってきたら次回から少しづつ上半身やっていきたいと思います
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
口コミありがとうございます。
スクワット80kg達成おめでとうございます!
腕もほぼ大丈夫そうですね。
今後も様子見でベンチプレスなどチャレンジしていきましょう!
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その時の身体の状態に合わせて、マッサージにしてもらったりトレーニングにしたりしています。よく相談に乗って貰っています。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
ミナミ様、ご来店と口コミありがとうございます。当店では、お客様の身体の状態に合わせて、マッサージやトレーニングを提供しております。最適な施術を受けられるよう、スタッフ一同努めてまいります。また、ご相談にも親身に対応させていただいております。コミュニケーションを大切にし、満足していただける施術を提供することが目標です。今後とも、よろしくお願いいたします。一緒に頑張りましょうね(^^)/
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片足立ちも安定度が増してきて、足部のアライメントが改善されてきていることもあり、腹部と尻、太ももを鍛えるためのデッドリフトに取り組みました。ほどよい疲労感もあり満足感のあるトレーニングができました。鍛えるべき部分を鍛えられるよう、自宅ではストレッチを継続していこうと思います。
ASFiT曳舟・東向島店【整体&パーソナルトレーニング】からの返信コメント
シンディ様
このたびはご来店いただきありがとうございます。
満足いただけて本当に嬉しいです☆
次回のご来店を心からお待ちしております。このたびはうれしい口コミをありがとうございました。引き続き一緒に頑張りましょう!
アスフィット 曳舟 東向島店(ASFiT)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー