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あい鍼灸院・接骨院 谷6院

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あい鍼灸院 接骨院 谷6院のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • ストレートネックの原因と予防方法のご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-14 11:36:46.0
    投稿者:
    世良 圭佑
    ・デスクワーク時の姿勢を改善自分に合った机と椅子を選び、正しい姿勢でパソコンに向かうことが重要です。また、作業の合間に簡単なストレッチを行いましょう。骨盤矯正/整体/鍼/鍼…続きを見る
  • 春
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-12 12:32:14.0
    投稿者:
    井阪 昇大朗
    UP
    みなさん、こんにちは!だんだん暖かくなってきて春らしくなってきましたね!暖かくなってきてお花見やピクニックに行かれる方も多いのではないでしょうか?突然ですが、春の味覚とい…続きを見る
  • ストレートネックの原因と予防方法のご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-07 13:46:32.0
    投稿者:
    世良 圭佑
    ストレートネックの改善・予防法【改善法】・スマホの使用時間、姿勢改善スマホを使用する時間を決め、スマホは目の高さに合わせるようにします。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/…続きを見る
  • 花粉症対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-06 17:55:21.0
    投稿者:
    松木 駿
    最近花粉や黄砂が多くなって来ましたが、皆様は何か対策してますでしょうか?花粉症対策として最も重要なことは、花粉との接触をできる限り避けることです。体内に入る花粉を少しでも…続きを見る
  • お風呂の大切さについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-29 13:13:50.0
    投稿者:
    井阪 昇大朗
    最近とても暑くなってきましたが、毎日のお風呂はみなさんどうしてるでしょうか?シャワーで軽く済ます人も多いとは思いますが、こんな時こそゆっくり湯船に浸かりましょう!お風呂に…続きを見る
  • 四十肩・五十肩の予防とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-24 22:57:57.0
    投稿者:
    世良 圭佑
    ストレスを発散させるストレスを溜め込むと自律神経が乱れて、血流の悪化を招いてしまいます。ストレスはこまめに発散させることが大事です。とくに入浴はストレス発散になるだけでは…続きを見る
  • 四十肩・五十肩の予防とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-17 11:19:29.0
    投稿者:
    世良 圭佑
    適度に運動をする日常的にストレッチをして筋肉や関節の柔軟性を高め、動かすことを心がけましょう。また、ウォーキングやエアロビクスなど適度な運動は筋力の向上が期待でき、四十肩…続きを見る
  • 四十肩・五十肩の予防とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-11 22:48:25.0
    投稿者:
    世良 圭佑
    ・姿勢を正す日常的な姿勢の悪さは身体全体の筋肉バランスを崩し、首・肩周辺に余分な負荷がかかりやすくなります。負荷が蓄積されると筋肉が緊張し、炎症を起こす可能性があります。…続きを見る
  • 更年期障害の対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-04 16:40:22.0
    投稿者:
    世良 圭佑
    自律神経を整える更年期障害における全身症状には、硬くなっている筋肉に対しての「手技療法」、自律神経に対する「鍼灸治療」が効果的です。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッ…続きを見る
  • 冷え性対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-01 14:13:27.0
    投稿者:
    井阪 昇大朗
    ★冷え性について★寒さによって、ストレスがかかると慢性的な疲れやだるさに繋がります。また、冷え性の原因には様々なものがあります。★ホルモンバランスの乱れ、生活リズムの乱れ…続きを見る
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