ブログ13ページ目｜レスピレ(respirer)｜ホットペッパービューティー

鍼灸師がつくった美容整体サロン　respirer 【レスピレ】

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レスピレ(respirer)のブログ

最新ブログ一覧

196件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-10-24 21:02:19.0

投稿者：

松田あかり

日本の添加物について(日本は添加物大国です)

日本の添加物に関する安全規定は、諸外国と比較してかなり緩いものとなっています。加工品を購入する際には、「無添加」という言葉に惑わされないようにしましょう。自分で調理したも…続きを見る
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投稿日：

2022-10-23 11:56:16.0

投稿者：

斉藤みき

頭が凝っているとどうなるの？

頭がこっている時は、肩こり、首こり、顔のたるみ、さまざまな症状が出ます。美容・健康、どちらにも悪いことなので、しっかりと日々の生活の中で予防していくほかありません。・身体…続きを見る
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投稿日：

2022-10-22 12:21:07.0

投稿者：

斉藤みき

頭のコリの主な原因

原因１　長時間同じ姿勢を続けること頭は、多数の筋肉がついているので動かさないと血行が悪くなります。身体の他の部分は、歩いたり、走ったり、座ったり、物を持ったりなど、いろ…続きを見る
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投稿日：

2022-10-21 18:15:46.0

投稿者：

斉藤みき

現在人に多い頭のコリとは

現代人は、”頭がこっている”といわれています。その理由は、パソコンやスマートフォンの普及による姿勢の悪さ、また運動不足です。頭の筋肉はカチコチに緊張し、血流が悪くなって…続きを見る
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投稿日：

2022-10-17 11:56:09.0

投稿者：

斉藤みき

毎日の日課！～不調チェック～

こんにちは！二重の虹が見れました^_^いいことありますように。さて、今回は毎日の日課！不調チェックみなさんは自分の体の不調はどのようにして感じ取りますか？なんとなくどこか調…続きを見る
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投稿日：

2022-10-14 14:57:24.0

投稿者：

斉藤みき

秋の対策

写真は青森にて買ったりんごとさつまいもです！！旬ですね^_^これからの季節、肌寒くなり気候の変化についていけない方も増えてきます(T . T)秋は空気が乾燥している分お肌や喉も乾燥…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-13 15:00:34.0

投稿者：

松田あかり

その症状、冷えが原因かもしれません！！

何気なく、肩こりや脚のむくみ、睡眠不足等悩みがあるかと思います。実はその症状、冷えが原因のことがあるんです。実際に当店で身体を温める施術をメインで行いその後の経過を追って…続きを見る
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投稿日：

2022-10-12 19:33:14.0

投稿者：

斉藤みき

ストレートネックにならないためのコツ

・1日のスマホの使用時間を制限し、長時間の利用を避けましょう。長時間同じ姿勢でいると、体がこわばってしまいます。スマートフォンに夢中になっていると、あっという間に時間が経…続きを見る
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投稿日：

2022-10-11 14:05:23.0

投稿者：

松田あかり

骨盤矯正

画像をご覧ください！！踵の位置、全然違いますよね！！骨盤矯正をしたのですがする前とした後とで踵の揃い具合が全然違います。当店ではカイロベットを用いた骨盤矯正を行なっている…続きを見る
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投稿日：

2022-10-09 12:27:47.0

投稿者：

斉藤みき

ストレートネックかどうか、チェックしましょう！

自分がストレートネックかどうか、手っ取り早く簡単に判断する方法があります。ぜひご家族と一緒にやってみましょう。(1)背中とお尻を壁に押し付けて、直立します。(2)頭、肩甲骨、お…続きを見る