ブログ4ページ目｜ボディクイーン米子(Body Queen)

美容整体総合サロン Body Queen 米子　小顔・姿勢・骨盤矯正・痩身【ボディクイーン】

ビヨウセイタイソウゴウサロンボディクイーンヨナゴテンコガオ・シセイ・コツバンキョウセイ・ソウシン

整体・カイロ
リラク
エステ

鳥取県米子市米子市中町１４－２　ReXIS MIZUNO　２F
ＪＲ山陰本線 / 米子駅徒歩13分◆ 市役所前バス停まで徒歩1分

ボディクイーン米子(Body Queen)のブログ

最新ブログ一覧

127件のブログがあります

前へ 4/13ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2023-07-13 11:09:26.0

投稿者：

スタッフ

朝一番のレモンウォーターにはメリットがたくさん！

こんにちは!bodyqueen米子店の廣幡です。コップ1杯の水にレモンを絞るだけで作れる「レモン水」、お飲みになったことのある方もいらっしゃるかと思います。実家に帰省すると朝食の前…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-06 11:58:59.0

投稿者：

スタッフ

冷房病とは？主な症状と今すぐできる3つの対策

こんにちは！『Body Queen 米子』の早崎です。7月に入って、だんだん夏らしくなってきましたね。最近どうも身体がだるい、疲れやすい、体調が悪い……そんな風に感じているなら「冷房…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-05 16:25:52.0

投稿者：

淺野

歩くリズムと呼吸で代謝アップ

こんにちは。BodyQueen米子店の淺野です。毎日、当たり前のようにしている呼吸。皆さんは意識したことありますか？運動をされる方やヨガやピラティスでも呼吸がとても大切だと言われ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-04 12:16:21.0

投稿者：

スタッフ

理想の体形を手に入れるために大切なこと

こんにちは！『Body Queen 米子』の早崎です。今日は【理想の体形を手に入れるために大切なこと】についてお伝えしていこうと思います。痩せたい筋肉をつけたい痛みやダルさのない身…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-03 12:02:25.0

投稿者：

スタッフ

梅雨を元気に乗り切る！香味野菜のススメ

こんにちは！『Body Queen 米子』の早崎です。気温も高い状態でじめじめとした梅雨が続くとやる気も起きにくく、食欲も減退してきますよね。そこで今回は梅雨を元気に乗り切るために…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-28 15:49:48.0

投稿者：

淺野

腸活の3大食材

こんにちは。BodyQueen米子店の淺野です。イヤな肌荒れ、便秘などでお悩みの方は腸活食材で解決できる！女性は特に生理周期などでお肌や腸のバランスが崩れがち。【食物繊維】・【発…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-22 16:13:54.0

投稿者：

淺野

体温を上げて血行改善

こんにちは。BodyQueen米子店の淺野です。じめじめと蒸し暑い日が続き、冷房を利用する機会が増えてきましたね。寒い時期はもちろん、この時期でも冷えを感じる方は多いのではないで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-21 13:53:57.0

投稿者：

淺野

足のむくみ

こんにちは。BodyQueen米子店の淺野です。夕方になると足がだるくなったり、お酒を飲んだ次の日は顔がむくんだりしませんか？　「むくみ」は血流の低下によって引き起こされます。体…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-20 15:33:55.0

投稿者：

スタッフ

適切なストレッチの方法とは？

こんにちは！『Body Queen 米子』の早崎です。今日は適切なストレッチの方法をお伝えしていきます。適切なストレッチとはどんなものなのか？それは【適度な刺激で一定の時間ストレッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-18 18:42:42.0

投稿者：

淺野

ピラティスでインナーマッスルを鍛えて姿勢改善

こんにちは。BodyQueen米子店の淺野です。アスリートやダンサーの方がトレーニングと一緒に取り入れているピラティス。ピラティスでは、手では触ることができない場所にある深層筋の…続きを見る