最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2022-09-04 22:37:42.0
- 投稿者：
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中村 康太郎
皆様こんばんは☆いつもブログをご覧いただきありがとうございます！昨日は、中学、高校のときに大変お世話になりました先輩にご飯に連れて行って頂きました☆開業祝いにハンドソープ…
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- 投稿日：
- 2022-09-03 18:12:08.0
- 投稿者：
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中村 康太郎
こんばんは☆いつもブログをご覧いただきありがとうございます！本日は、女性ホルモンと筋トレの関係性についてです☆女性ホルモンは、10代の思春期から急激に分泌量が増えて、20代後…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2022-09-02 21:00:04.0
- 投稿者：
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中村 康太郎
こんばんは☆いつもブログをご覧いただきありがとうございます！本日、初めてパーソナルトレーニング体験にお越し下さいましたお客様より大変嬉しいお言葉を頂きました（＾Ｏ＾）/ト…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-09-01 22:54:23.0
- 投稿者：
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中村 康太郎
こんばんは☆9月突入しました♪9月のキャンペーンは、・事務手数料・入会金が無料となっております！「食欲の秋」と言われがちですが、食べてばかりだと不要な脂肪が付いてしまいます…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-08-31 13:21:35.0
- 投稿者：
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中村 康太郎
皆様こんばんは☆今日で8月が終わります。1ヶ月を振り返ってみて目標や、やりたかったことは達成出来ましたでしょうか？人生は毎日選択の連続です。例えば、「和食を食べるか、洋食を…
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- 投稿日：
- 2022-08-30 11:50:30.0
- 投稿者：
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中村 康太郎
こんにちは！冷え性と言えば女性が悩まれていることが多いかと思いますが、身体を冷やす食習慣があることはご存知でしょうか？順番に見ていきましょう☆☆冷たいものの摂りすぎ☆まだ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2022-08-28 23:59:33.0
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中村 康太郎
こんばんは☆先日、体験にお越し頂きましたお客様です♪ウエイトトレーニングは初めてでしたが、とてもフォームがお綺麗でした！これからの身体の変化がとても楽しみです☆
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-08-27 19:21:04.0
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中村 康太郎
こんばんは☆当ジムで育てている観葉植物から新芽が出ていました♪愛着がありとっても可愛いんです！一緒に生きてるって感じ。笑観葉植物は、室内の空気感や雰囲気を察知しているそう…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2022-08-26 17:34:17.0
- 投稿者：
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中村 康太郎
こんばんは☆いつもブログをご覧いただきありがとうございます！当ジムのブログを見てくださっているということは、これからトレーニングを始める方や、トレーニングは興味あるけどジ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-08-25 20:30:27.0
- 投稿者：
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中村 康太郎
こんばんは☆画像のグラフは、2016年、Sperandeiらはフィットネスセンターに新規で通い始めた5,240名を対象に12ヶ月間に渡るトレーニングの継続率を調査した結果です☆見てわかる通り…
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