1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン九州・沖縄トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン沖縄トップ   >  
  5. ライジング 牧志駅前店   >  
  6. ブログ  >  
  7. 6ページ目

パーソナルトレーニングジム ライジング 牧志駅前店

パーソナルトレーニングジムライジング マキシエキマエテン

  • リラク
  • エステ
  • 沖縄県那覇市牧志2-4-11 TKビル2F
  • 牧志駅から徒歩3分

ライジング 牧志駅前店のブログ

最新ブログ一覧

175件のブログがあります

前へ 6/18ページ 次へ

  • ダイエット中の甘い誘惑
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-19 13:40:45.0
    投稿者:
    MIHARU HIGA
    皆さんのこんにちは^^RIZING牧志駅前店 スタッフのMIHARUです!ダイエットしてるのに、無性に甘いものが食べたくなる時ってありますよね?そんな時は、「和菓子」がおすすめです!…続きを見る
  • 硬くなると厄介な広背筋!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-15 13:41:59.0
    投稿者:
    IHA SEIMA
    みなさんこんにちは!またまた、広背筋についてです。本日は、硬くなると厄介な広背筋について話します。広背筋が硬くなると、呼吸も浅くなり、腰椎の過伸展、骨盤の過前傾、肋骨の外…続きを見る
  • 巻き肩の人広背筋鍛えすぎるのはNG
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-09 11:47:57.0
    投稿者:
    IHA SEIMA
    巻き肩は解剖学的に言うと・上腕骨の内旋・肩甲骨の外転、上方回旋、前傾 です。これを作りたくないのですが、広背筋の作用に上腕骨の内旋があります。つまり、巻き肩を治したい人に…続きを見る
  • 朝に白湯を飲もう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-08 14:43:44.0
    投稿者:
    IHA SEIMA
    こんにちは!RIZING牧志駅前店です!みなさん朝に白湯飲んでますか?朝に白湯を飲むことで沢山の効果が期待されます!・内臓の働きをよくする・腸の働きが良くなり便秘解消・身体が温…続きを見る
  • ビタミンとミネラルの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-06 12:53:25.0
    投稿者:
    IHA SEIMA
    こんにちは!RIZING牧志駅前店です。皆さん、ビタミンとミネラルにどのような効果があるのか知っていますか?ビタミンとミネラルには身体を健康にしてくれる効果が沢山あります。ビタ…続きを見る
  • 筋肉を効率よく鍛える方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-05 21:18:52.0
    投稿者:
    IHA SEIMA
    こんにちは!本日は筋肉を効率よく鍛える方法の1つ分割法を紹介します!筋トレ分割法は、全身を1度に鍛えるのではなく、部位ごとに鍛える日を分ける方法です。全身を2~5回にわけて…続きを見る
  • 落とすべきは数字か脂肪か
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-04 14:54:19.0
    投稿者:
    EITO TAMASHIRO
    こんにちは!今回は、ダイエットについてまとめます!「ダイエット」身体に関する悩みで最も多いかと思います。特に最近は「コロナ太り」なんて言う言葉もよく聞くようになりましたね…続きを見る
  • 日本人に多いミネラル不足
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-03 21:02:27.0
    投稿者:
    IHA SEIMA
    みなさんこんにちは!RIZING牧志駅前店です!本日は、ミネラル不足についてお話ししていきます!まず、ミネラルとは人間が生命活動を維持するために必要な5大栄養素の一つです。また…続きを見る
  • ダイエットにおいて卵は優秀
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-02 11:43:43.0
    投稿者:
    IHA SEIMA
    こんにちは!本日は、ダイエットにおいて卵が優秀な理由を紹介します。卵が優秀な理由1.栄養バランスが良い卵には、ビタミンA、D、E、B群、鉄分、亜鉛など含まれています。これだけ豊…続きを見る
  • 魚はダイエットにおいて優秀
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-30 13:23:06.0
    投稿者:
    IHA SEIMA
    こんにちは!本日は、魚がダイエットにとても優秀な理由を話します!!魚が優秀な理由1.オメガ3脂肪酸サーモンやマグロといった魚の脂には、オメガ3脂肪酸がたっぷり含まれています…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ライジング 牧志駅前店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • その他

【口コミ限定】ワンコイン!パーソナルトレーニング体験 ¥500

¥500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可/口コミ投稿された方
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディ
  • その他

【体験トレーニング】60分間のパーソナルトレーニング体験!¥3300

¥3,300

提示条件:
予約時
利用条件:
ライジング牧志駅前店を初めてご利用の方
有効期限:
2025年05月末日まで

  • その他

【期間限定】施設見学&ついでにカウンセリング! ¥0

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2025年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ライジング 牧志駅前店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/