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RenaTus【レナトス】

レナトス

  • リラク
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  • 東京都千代田区紀尾井町4-1 ニューオータニガーデンコート2F
  • 銀座線、丸の内線、赤坂見附駅より徒歩5分  ホテルニューオータニガーデンコート2階

レナトス(RenaTus)のブログ

最新ブログ一覧

709件のブログがあります

1/71ページ 次へ

  • はちみつの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-05 13:22:21.0
    投稿者:
    相田
    はちみつには抗菌作用や美容効果、免疫力向上などの効果が期待できます。特に女性は美容効果をより詳しく知りたい!!と思われる方もいらっしゃると思います。抗炎症作用による美肌効…続きを見る
  • ガムを噛むことのメリット♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-04 12:33:01.0
    投稿者:
    塩川
    普段からガムを噛むという方は少なくないと思います。また、そのような方は、単純にガムが好きで噛んでいるというケースがほとんどかと思いますがいくつかのメリットやデメリットがあ…続きを見る
  • 四十肩・五十肩
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    投稿日:
    2025-04-03 14:19:37.0
    投稿者:
    近藤
    最近、四十肩のような症状に悩まされております。筋肉痛でもないし、ストレッチしてもなんだか重だるい。。。。もしかして、四十肩?!と思い、調べてみました。医学的には肩関節周囲…続きを見る
  • アルパ飲みとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-02 22:58:07.0
    投稿者:
    塩川
    アルパ飲みとは最初の一杯は30分かけてゆっくり飲むという方法をとります。そのため、一緒に飲む人の飲むペースが速いと、つられて早く飲んでしまうこともあるので注意が必要(>_<)周…続きを見る
  • 4月おススメの香り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-01 12:18:27.0
    投稿者:
    RenaTus
    4月がスタートしましたね。新しい環境で心身ともに緊張したり、頑張りすぎてしまう時期でもあります。個人差はありますが、香りが持つ力を活用してみてはいかがでしょうか?【レモン…続きを見る
  • 腰痛予防トレーニング 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-31 11:25:50.0
    投稿者:
    近藤
    なかやまきんに君の腰痛予防のトレーニングをご紹介!1.脚を肩幅に開き、胸を張ります。2.胸を張ったまま、手をスネに向かってゆっくり下ろしていきます。※お尻を後ろに引くイメージ…続きを見る
  • 健康とカラー♪病気を治す色彩
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-30 14:54:58.0
    投稿者:
    塩川
    色の不思議なはたらき^ - ^♪((赤))交感神経を刺激し、血圧を上昇させるため、低血圧の治療に利用される。貧血症の人の赤血球の増殖にも効果を発揮。消化液の分泌を促進させるため、…続きを見る
  • ホテルニューオータニ庭園。桜めぐりのご案内。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-29 11:22:44.0
    投稿者:
    相田
    日本庭園の桜もまもなく。RenaTusのあるガーデンコートから庭園に行けます。ぜひ、トリートメントの前後にお立ち寄り下さい♪また、~4/19(土)までは夜桜ライトアップもしているとの…続きを見る
  • 心と身体は繋がっている
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-28 14:12:57.0
    投稿者:
    RenaTus
    心身症とは?様々な心理社会的要因の影響で、症状が出現したり、良くなったり悪くなったりすることもあります。例えば…アトピー性皮膚炎の方で、仕事が忙しいというストレスで、アト…続きを見る
  • 季節性感情障害(SAD)注意!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-27 18:33:40.0
    投稿者:
    塩川
    最近よく耳にすることが多いですが…季節性感情障害(SAD)秋から冬にかけてうつ症状が現れる春先の3月ごろになるとよくなるというパターンを繰り返す(周期性)のが特徴です!!※発症年…続きを見る

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レナトス(RenaTus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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