ブログ8ページ目｜キュット石井店｜ホットペッパービューティー

スタッフ募集を見る

女性専用個室整体　キュット石井院

ジョセイセンヨウコシツセイタイキュットイシイイン

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
リラク
整体・カイロ

愛媛県松山市東石井６－３－８
椿神社前から徒歩5分(450ｍ)、椿前徒歩5分(400ｍ)

キュット石井店のブログ

最新ブログ一覧

302件のブログがあります

前へ 8/31ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2023-10-22 10:05:30.0

投稿者：

関谷梨香

何日も便が出ない…“便秘”の原因は？

カフェインの過剰摂取も便秘の原因便秘になると便が腸内にたまるため、腹痛や腹部の膨張感、食欲低下などの症状が出ます。便秘は次の6つの要因でなることが多いです（1）食物繊維が不…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-22 10:05:18.0

投稿者：

関谷梨香

身体が硬くなってしまうのには原因があった！

身体を硬くしてしまう10の悪習慣実は、身体を硬くしてしまっている原因というものがあります。全部で10項目ありますが、ほとんどが普段の生活習慣によるものです。心当たりはありませ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-19 22:55:36.0

投稿者：

関谷梨香

スーッと寝落ち

すみやかに眠りにつくためにスッと眠れるときの心身は、力みや緊張が抜けていて、呼吸がゆったりとしています。これは「副交感神経」が優位に働き、心身がリラックスモードになってい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-15 11:01:23.0

投稿者：

関谷梨香

そのポッコリお腹！反り腰が原因かも

反り腰の原因反り腰とは、骨盤が前に傾き腰が反ってしまっている状態のことを言います。正しい姿勢は、骨盤が真っ直ぐに立ち、背中がゆるやかなS字カーブを描いている状態です。反り…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-12 18:11:39.0

投稿者：

関谷梨香

急激に体重を落とすのはNG！

急激に体重を落とすダイエットはNG短期間で大幅に体重を落としたダイエット法の話を聞くと、ついつい興味がわいてしまいますが、「この急激なダイエットこそ、『リバウンドの悪魔』の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-05 12:44:53.0

投稿者：

関谷梨香

ミトコンドリアを増やして痩せ体質へ

ミトコンドリアは、健康や老化に関係している小器官です。しかし年齢や生活習慣によってミトコンドリアは減少してしまいます。ミトコンドリアを増やす・活性化するためには、タウリン…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-01 15:29:36.0

投稿者：

関谷梨香

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正とは、妊娠・出産で歪んでしまった骨盤を正しい位置に戻すことをいいます。骨盤の歪みは身体の不調を引き起こし、ダイエットやスタイルアップの足かせともなるやっかい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-30 07:56:02.0

投稿者：

関谷梨香

肩甲骨、お肉で埋もれてない？

肩甲骨の正しい位置とは？肩甲骨は背骨から指3本～4本分離れた場所にあるのが正しい位置と言われていますが、体の背面なので自分ではなかなか分かりづらいものですよね。肩甲骨の位置…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-28 11:06:01.0

投稿者：

関谷梨香

季節の変わり目の腰痛対策

季節の変わり目は肌荒れや体調不良など、様々なトラブルが起こりがちですが、中でも腰痛がひどくなる！と悩む人も多いようです。寒暖の差が激しかったりお天気が不安定になると、腰痛…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-24 13:32:27.0

投稿者：

関谷梨香

睡眠不足で肌荒れするのはなぜ？

睡眠不足だと肌荒れがひどくなるのは本当です。ごく簡単に説明すると「睡眠不足により、免疫力が低下するから」です。一般的に言われている「免疫力の低下」というものは、免疫機能を…続きを見る